@exclusive_shakil: আমাদের জীবনের সিংহভাগ কষ্টের কারণ বাইরের পরিস্থিতি নয়, বরং আমাদের মনের ভেতরের অনবরত চলতে থাকা অতিরিক্ত চিন্তা বা ওভারথিঙ্কিং; আমরা অতীত নিয়ে আফসোস আর ভবিষ্যৎ নিয়ে অমূলক ভয়কে মনের ভেতর যত বেশি জায়গা দেব এবং সবকিছুর অতি-বিশ্লেষণ করতে যাব, নিজেদের মানসিক শান্তি হারিয়ে দিনশেষে নিজেরাই তত বেশি এক অন্তহীন যন্ত্রণায় ভুগব। পরিস্থিতিকে বদলাতে না পেরেও সেটাকে নিয়ে বারবার চিন্তা করে নিজেকে শেষ করার এই আত্মঘাতী স্বভাব থেকে বের হওয়াটা বড্ড প্রয়োজন, কারণ জীবনের সব প্রশ্নের উত্তর খোঁজা বা সবকিছু নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখা আমাদের পক্ষে কখনোই সম্ভব নয়; তাই অবান্তর ভাবনার পাহাড়ে ফুলস্টপ টেনে, 'লেট ইট গো' থিওরি আপন করে জীবনকে তার নিজের গতিতে ছেড়ে দেওয়াই মনের শান্তি ফিরে পাওয়ার একমাত্র উপায়।"❤️‍🩹 #status #StationDiaries #বাস্তবতা #SilentPain #জীবনবোধ