افضل نظام هو تكثر بروتين و تقلل دهون و الكارب شبه معدوم
2026-07-01 19:49:31
5
Sarah Omran :
هو فين القناة
2026-07-05 15:47:04
0
♥️نوجا حمزه ♥️ :
دكتور نسيت تشم القهوه قبل ما تشربها💞
2026-07-03 19:26:32
2
Shaimaa Ashraf :
والله بحبك جداا علشان انت بتحب القهوه زيي😅😅😅😅
2026-07-01 18:30:38
3
4season :
لاء النظام جميل فعلا بطبق جزء من يوم الديتوكس بس كنت بدي ارتب الوجبات وهيك الحمدلله وضحت الصورة تماما هطبقو من اليوم ان شاءالله يعطيك العافية يا دكتور 🙏🙏
2026-07-01 09:50:21
2
Nermeen Said :
هو البن ممنوع في النظام
2026-07-01 09:12:46
2
m§ :
وسردين مسموح لاني بحبه افضل من الدجاج وتونه
2026-07-09 19:41:11
2
halaahmad7776 :
ممكن القناة
2026-07-04 10:24:47
0
حبيبه أبوها ❤️ :
ازيك حضرتك يادكتور
انا جبت برشام ايفاتيوتريم استمرت عليه 10ايام 118 بقيت 115.30 وهستمر أن شاء الله
2026-07-01 15:55:00
1
SOhila♥️ :
فين
2026-07-01 20:43:00
0
Yota De Ana :
هى فين القناه
2026-07-02 04:48:37
0
souha :
دكتور
يمشي هادا النظام
وانا باخد ابر. الاوزامبيك لتخفيض الوزن
2026-07-01 09:53:36
0
M🥷 :
طب احنا لما نوقف النظام ونرجع لنظام العادي مش هنزيد؟
2026-07-01 19:09:02
2
samia elmahawy🫅👸 :
مع صيام متقطع ولا لا
2026-07-01 19:59:01
1
🦋🦋 :
ممكن تنزل نظام
2026-07-01 08:47:41
1
Aotsaeb 3 :
وبعد النظام نبي نظام بعده علشان ما نرجع الكيلوات اللي كسرنا فيها الثبات