@diet_pizzachocolate: المشمش الطازج يتكون من نسبة عالية من الماء (تقترب من 86%). الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية للإمساك، وتناول الفواكه الغنية بالماء يساعد في إعادة ترطيب الجسم وتليين الفضلات المتراكمة في القولون.

Abdo :

البرقوق هو افضل و احسن علاج للإمساك

hhhhh :

انا المشمش يسبب الامساك والخوخ هو العلاج

KSA🇸🇦 :

غير فعال

ALkATIM :

المشي. والحميه. 💯💯

AZIZAH AHMED :

مش مع كل واحد

user383231128372 :

كل شخص يختلف علاجه عن الاخر

﮼غريب ﮼الدار :

الإكثار من السوائل ، الماء والعصيرات الطازجة والرياضة .

Rose :

هس يفيد نعم او لا😁

loulou :

صح

هل العوجاء 🇸🇦 :

Abdo :

البرقوق مفيد للذي او اللتي تعاني من الإمساك المزمن

user15254684803874 :

احسن علاج لامساك ملعقة زيت زيتون علي الريق

بريشي العربي :

احسن علاج الامساك. وصحي خبز القمح مع النخالة . لا ادوية ولهم يحزنون

يحيى :

👍👍👍