1. Home
  2. Detail

@manamichopa:

Manamichopa🇯🇵
Manamichopa🇯🇵
Open In TikTok:
Region: JP
Wednesday 01 July 2026 09:51:26 GMT
123
17
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @manamichopa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@ADAM.ABDOU1🇷🇴🇬🇦✌️ادم عبده @abdaurahamane AFFALA 🇳🇪 227 @Abiba🫶🇧🇫🇨🇮💖🩸
@ADAM.ABDOU1🇷🇴🇬🇦✌️ادم عبده @abdaurahamane AFFALA 🇳🇪 227 @Abiba🫶🇧🇫🇨🇮💖🩸
ألذكَرى ألرابعة لوفاة ألشاعر زيَد ألسَومريِ 2022/7/1 من قَلب محَب ألى روح ألشاعر زيَد ألسَومريِ: رحَلت عن هذه ألحياة لكنك ما زلتَ حياً في قلوبنا يا زيد. أنت من لامس جراح ألملايين من ألعاشقين بكلماتكَ ألصادقة. وأنتَ من عَلمنا ألوفاء وألحب وألصدق في ألمشاعر. علمتنا ألبساطة في ألحب وجمال ألانتضار وقيمة ألاخلاص لقد تعلمنا منك ألكثير... فأنتَ لم تكن مجرد شاعر بل كنت مدرسة كاملة في إلاحساس وألانسانية. وفي ألذكَرى ألرابعة لـرحيلكَ لا تزال حياً في ذاكرتنا وفي قلوب كَل ألعراقيين ألذين أحبوك ووجَدو أنفسهم في كلماتكَ نسأل أللّه أن يرحمكَ وأن يجعل قبركَ رؤضة من رياض ألجنة. أنا للُه وأنا أليه راجعون.#انا_لله_و_انا_اليه_راجعون #حزن #موت #فقدان #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي @الشاعر حيدر هواد
ألذكَرى ألرابعة لوفاة ألشاعر زيَد ألسَومريِ 2022/7/1 من قَلب محَب ألى روح ألشاعر زيَد ألسَومريِ: رحَلت عن هذه ألحياة لكنك ما زلتَ حياً في قلوبنا يا زيد. أنت من لامس جراح ألملايين من ألعاشقين بكلماتكَ ألصادقة. وأنتَ من عَلمنا ألوفاء وألحب وألصدق في ألمشاعر. علمتنا ألبساطة في ألحب وجمال ألانتضار وقيمة ألاخلاص لقد تعلمنا منك ألكثير... فأنتَ لم تكن مجرد شاعر بل كنت مدرسة كاملة في إلاحساس وألانسانية. وفي ألذكَرى ألرابعة لـرحيلكَ لا تزال حياً في ذاكرتنا وفي قلوب كَل ألعراقيين ألذين أحبوك ووجَدو أنفسهم في كلماتكَ نسأل أللّه أن يرحمكَ وأن يجعل قبركَ رؤضة من رياض ألجنة. أنا للُه وأنا أليه راجعون.#انا_لله_و_انا_اليه_راجعون #حزن #موت #فقدان #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي @الشاعر حيدر هواد
Bài này nhiều chị em dễ bị sai ở chỗ: sập ngực xuống, võng lưng dưới hoặc cố ép hông xuống quá sâu. Nhìn thì tưởng là đang tập “sâu hơn”, nhưng thật ra cơ thể lại rất dễ bị gồng, nhất là vùng lưng dưới, hông và sàn chậu. Thay vì cố dùng lực, chị em thử làm mềm hơn: ✅ Giữ lưng dài hơn một chút ✅ Chống tay để cơ thể được hỗ trợ ✅ Xoay hông vòng nhỏ ✅ Hít thở chậm ✅ Không ép hông xuống quá sâu ✅ Để hông mềm ra tự nhiên Tư thế quỳ chống tay này chỉ cần chậm, mềm và có kiểm soát là cơ thể đã cảm nhận rất rõ rồi 🌿 Chị em lưu lại để tập cùng Nga nhé.
Bài này nhiều chị em dễ bị sai ở chỗ: sập ngực xuống, võng lưng dưới hoặc cố ép hông xuống quá sâu. Nhìn thì tưởng là đang tập “sâu hơn”, nhưng thật ra cơ thể lại rất dễ bị gồng, nhất là vùng lưng dưới, hông và sàn chậu. Thay vì cố dùng lực, chị em thử làm mềm hơn: ✅ Giữ lưng dài hơn một chút ✅ Chống tay để cơ thể được hỗ trợ ✅ Xoay hông vòng nhỏ ✅ Hít thở chậm ✅ Không ép hông xuống quá sâu ✅ Để hông mềm ra tự nhiên Tư thế quỳ chống tay này chỉ cần chậm, mềm và có kiểm soát là cơ thể đã cảm nhận rất rõ rồi 🌿 Chị em lưu lại để tập cùng Nga nhé.
Actrices de hollywood que les gusta recibir por la puerta trasera, Cameron diaz#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fypシ゚viral #celebrity #hollywood #fup
Actrices de hollywood que les gusta recibir por la puerta trasera, Cameron diaz#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fypシ゚viral #celebrity #hollywood #fup
Song s’ey ng
Song s’ey ng
@rafael_cabral4 @lukinhacantor . . . . #mjmusiccy #viral #fy #musica #forro #lukinhasouzacantor
@rafael_cabral4 @lukinhacantor . . . . #mjmusiccy #viral #fy #musica #forro #lukinhasouzacantor

About

Legal