@formazionepostura: 3 ESERCIZI con ASCIUGAMANO ARROTOLATO. 1 minuto ciascuno. Risultati concreti. La maggior parte delle persone passa ore in palestra senza vedere cambiamenti — perché il problema non è la poca forza muscolare, è la postura scorretta che impedisce al corpo di attivarsi correttamente. Questi 3 esercizi lavorano direttamente sulle cause di inestetismi posturali più comuni: → Gobba del bisonte → Schiena curva e spalle chiuse → Mal di schiena 3 minuti al giorno. Ogni giorno. E il tuo corpo inizia a cambiare davvero. Segui @formazionepostura per altri esercizi facili ed efficaci #posturacorretta #correzionedellapostura #yogablock #doloreallaschiena #posturasgorretta #fisioterapia #esercizidipostura #schienacurva #dolorelomlare #collo #backpain #posture
Tutti che dicono ogni giorno ogni giorno. Ma quanti giorni? Detto così sembra un percorso senza speranze… iniziare a farlo se non sai nemmeno in quanto tempo, settimane,mesi,anni vedrai i risultati. Il nostro cervello ha bisogno di tempi ben precisi per concentrarsi a raggiungere dei obiettivi!
2026-07-01 11:20:58
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mmaaxx1216 :
1 min al giorno e 23 ore e 59 minuti di pausa 🤣🤣🤣 tra 45 anni i primi risultati... forse 🤣🤣🤣
2026-07-01 23:43:07
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FCHC :
per quanti anni bisogna fare questi esercizi se ho la postura a gobba da 30 anni ☹️
2026-07-02 18:29:20
5
Iraq4baghdad :
Hi I like your videos it’s very important and helpful can you please translate to English or Arabic please
2026-07-02 03:51:09
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Vilma Bertoni525 :
ma quando ti fa male non riesci a fare tutto ciò ci blocca tutto 😢😢😢😢
2026-07-01 15:26:30
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user7013657699380 :
c'è cgi lo consiglia per 45 secondi. È tempo di saldi. 🤣
2026-07-03 12:14:01
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rosaliabuttacavol :
Grazie 🥰
2026-07-02 15:27:31
1
manicomio :
io dormo già cosi
2026-07-02 07:34:58
1
Enikő :
Grazie😇💯
2026-07-01 20:32:51
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8888laura :
grazie proverò 👍
2026-07-01 15:59:28
3
Franca Magri :
Mi piace ci provo 😁
2026-07-01 14:55:41
2
user8594337928821 :
Grazie
2026-07-01 16:00:58
1
marcomangili984 :
ci provo 😁
2026-07-01 17:12:49
1
M.M💯 :
w❤️
2026-07-01 17:12:07
1
Carmy :
😂😂😂
2026-07-02 20:28:18
1
tamaradettori49 :
❤️❤️❤️
2026-07-02 20:09:51
1
katy :
👏👏👏👏👏🥰
2026-07-01 14:03:26
1
BaciStellari67 :
🥰🥰🥰
2026-07-01 14:48:43
1
Antonio Vullo :
👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯
2026-07-02 05:27:24
1
❄️⚡ :
😳😳😳
2026-07-02 05:01:31
1
Nela :
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
2026-07-01 19:28:04
1
carmelamas791 :
😂😂😂
2026-07-04 09:02:24
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