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@kuliner1menit_: . ISHIGAMAYA HAMBURG . JAPANESE STYLE WESTERN FOOD🥰🥰 . Hamburg yg didatengin langsung dari Jepang. Bahkan stone oven nya sendiri juga asli dari Jepang lohh. Pantess ajaa dagingnya lebih lembut dan juice nya deresss ngucuuur bgt😍😍 Cobain juga menu2 burgernya guys, gilaak porsinya tuhh ugal banget, di dropping pake lelehan keju beuhh enak bgt!🥰🥰 Cuss cobain! . ✅ ISHIGAMAYA HAMBURG 🔎 @Ishigamaya Hamburg HALAL MUI✅ . #kuliner1menit #ishigamayahamburg #jakartafood #kulinerjakarta #jakartaculinary . On Frame: @yennysuk 📹by: @kuliner1menit Follow tiktok: @ / kuliner1menit

Kuliner 1 Menit
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Wednesday 01 July 2026 10:36:14 GMT
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fiyykaa00
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2026-07-01 10:38:52
3
intanjaya53
intanjaya1153 :
dimana lokasi?
2026-07-08 09:49:03
0
user7624365082568
nis :
ke5
2026-07-01 10:40:04
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ddel.4ever
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2026-07-01 10:39:25
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always_nadira♡ :
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2026-07-01 10:40:08
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rinisukowati2
Rini Sukowati169 :
enaknya
2026-07-01 10:54:04
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novabonciel
Novabounciel :
mauuuuuuuuu
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user3478615440777
Jimarthan_syaa🧚 :
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2026-07-01 10:44:06
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kak Folbek balik dong
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pipoyy𓍯 :
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wolllyyrem12 :
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Namukti :
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2026-07-01 11:48:36
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tyasss__0725🕊️ :
🙃🙃🙃
2026-07-01 10:44:00
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user25370198168324
🔒💍 destia putra 💍🔒💝 :
😘😘🥰❤️🤤😘😘😘
2026-07-01 10:49:59
0
user85849963744
dwi safitri :
🥰🥰🥰❤️❤️
2026-07-08 14:20:21
0
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Dù có u20 hay u30 đi nữa, thì làn da vẫn mịn như em bé ...nhờ có bảo bối này 💜☺️#4pmskincare #retinol #mesaylamdep
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#tahaözavcı #fyp #keşfetteyizzz #02
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bỏ hết muộn phiền đằng sau tự do tự tại cùng nhau ngắm nhìn
bỏ hết muộn phiền đằng sau tự do tự tại cùng nhau ngắm nhìn".🍀#danang
Esto es lo que necesitas: 1 kg de grasa equivale a unas 7700 kcals Y esto es sin tener en cuenta la retención de líquidos y el hinchazón que también vas a poder perder, estas kcals equivalen a grasa real🙌🏼 Por cada 1000 pasos que des, estarás gastando entre 50 y 70 kcals👣 Así que, si quieres gastar 7700 calorías necesitas hacer unos 140.000 pasos Pero eh, ahora viene lo bueno y lo que más te va a interesar si quieres perder grasa👇🏼 Si organizas tus días para hacer entre 10 y 15 mil pasos al día, en tan solo 10–12 días habrás perdido un kilo entero de pura grasa📉 Y esto sin contar la dieta que hagas, o el gasto calórico que tengas en tu día a día en tu rutina de entrenamiento, solamente haciendo PASOS 🗣️Entonces, ¿con solo caminar será suficiente si quiero perder grasa? La respuesta es un rotundo SÍ✅ caminar funciona, pero no un solo día, sino de forma constante en el tiempo Si te acostumbras a caminar todos los días tendrás un gasto energético extra de kcals, lo cual hará que pierdas más grasa sin darte cuenta🤝🏼 Al ser una actividad física de bajo impacto, no te dará hambre, no te causará fatiga y te permitirá seguir con tu día y tus entrenamientos de igual forma, pero mientras pierdes más grasa que antes👍🏼 Caminar es la herramientas más INFRAVALORADA para perder grasa, ¿a qué estás esperando? #gym #Fitness #perdidadegrasa #definicion
Esto es lo que necesitas: 1 kg de grasa equivale a unas 7700 kcals Y esto es sin tener en cuenta la retención de líquidos y el hinchazón que también vas a poder perder, estas kcals equivalen a grasa real🙌🏼 Por cada 1000 pasos que des, estarás gastando entre 50 y 70 kcals👣 Así que, si quieres gastar 7700 calorías necesitas hacer unos 140.000 pasos Pero eh, ahora viene lo bueno y lo que más te va a interesar si quieres perder grasa👇🏼 Si organizas tus días para hacer entre 10 y 15 mil pasos al día, en tan solo 10–12 días habrás perdido un kilo entero de pura grasa📉 Y esto sin contar la dieta que hagas, o el gasto calórico que tengas en tu día a día en tu rutina de entrenamiento, solamente haciendo PASOS 🗣️Entonces, ¿con solo caminar será suficiente si quiero perder grasa? La respuesta es un rotundo SÍ✅ caminar funciona, pero no un solo día, sino de forma constante en el tiempo Si te acostumbras a caminar todos los días tendrás un gasto energético extra de kcals, lo cual hará que pierdas más grasa sin darte cuenta🤝🏼 Al ser una actividad física de bajo impacto, no te dará hambre, no te causará fatiga y te permitirá seguir con tu día y tus entrenamientos de igual forma, pero mientras pierdes más grasa que antes👍🏼 Caminar es la herramientas más INFRAVALORADA para perder grasa, ¿a qué estás esperando? #gym #Fitness #perdidadegrasa #definicion

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