@tomchinroi: có khi nào trường thấy điểm xong thu hồi xét tuyển thẳng k cmay ôiii😔😔#dialy #2k8 #thptqg2026

tomchinroi
tomchinroi
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 01 July 2026 11:11:19 GMT
244232
26027
299
11528

Music

Download

Comments

dvb_154
Bo⚡️ :
thua trên chính môn mình tự tin nhất đau vl
2026-07-01 17:08:08
2742
nhi_ngao0
khi nào hết đẹp gái đổi tên :
Biết mình dc tuyển thẳng nên tôi khoanh bừa chứ gì
2026-07-01 12:18:08
1409
huyen_ngaannn
Muốn ngủ nướngggg :
Trường thu hồi chứng nhận hành nghề của gvcn
2026-07-01 14:52:37
958
ttduc28
trí bel :
tuyển thẳng nên thách thức đề
2026-07-01 14:16:44
515
pgtyh_dls
chuột :
công an vào cuộc nào
2026-07-01 11:28:28
231
10eng1k2528
ENG1-CTB | K25-28⭐️ :
trời má thật không đã
2026-07-01 15:51:47
124
hphw.anhh
hiền và nhiều tài :
HẢ?? Đối thủ tuyển thẳng nên cố tình khoanh bừa đúng ko😔
2026-07-01 16:03:24
102
xongymaily
Mai'v Ly's💓 :
"học tài thi phận" là vậy😭
2026-07-02 01:29:13
83
tytoofz
Tytoof :
ê t cũng giải số hsgqg địa mà thi địa thptqg cũng ngang điểm chủ tus:’)
2026-07-01 16:40:01
47
muonhocdh1
Chu.qqm :
Ủa tôi có giải nhì tỉnh mà cũng kh học thêm gì hoàn toàn là tự xem lại vẫn 9,5 mà
2026-07-02 04:31:44
80
hngocc255
Như Ngọcc :
....
2026-07-03 02:30:16
1
athu07th09
thư ghét ăn hành :
5 năm thi hsg cả vượt cấp, giải olympic, thi chọn hsgqg, 9 địa spt -)) và điểm địa như vả vào mặt t🙈
2026-07-02 11:10:00
9
giahung_1110
👤:No :
💔
2026-07-03 04:41:24
0
hth_8th3
H :
hsg tỉnh
2026-07-03 08:48:14
0
chaubap14_
cn :
bận giúp các bạn nên quên làm bài mình chứ gì
2026-07-01 15:57:12
12
tomchinroi
tomchinroi :
bth thi thử của tỉnh mình toàn 9 9.5 mn ạ=)))) nên cũng chủ quan k ôn huhu
2026-07-02 05:11:33
9
xi.purt
🍅 :
cảm ơn đã an ủi đứa k có giải như t💔
2026-07-03 08:09:54
1
to_la_nhim_08
Thu Hảo :
t cx ôn đtuyen r thi thpt đc 6.5 😌
2026-07-02 05:44:59
1
hidingfromcaomeo
chip :
ngại hết cả chuyên địa
2026-07-02 02:38:46
0
studywithquan802
𓆝𝓢𝓽𝓾𝓭𝔂𝓦𝓲𝓽𝓱𝓠𝓾𝓪𝓷📚 :
đc tuyển thẳng full r cần j ôn nên đc điểm đó đr còn🥰😭
2026-07-02 03:29:14
5
mydiary303
nhật ký của nhỏ :
haiz đến cả bn t 11 giải Nhì tỉnh môn Lí, đến 12 làm cho quả KK tỉnh Lí mà. Vẫn 1 form thi còn dị mà🥰
2026-07-03 12:07:45
1
pathppez
Thành Phát :
chuyện cơm bữa m ạ
2026-07-01 15:29:28
3
lhdiep44._.08
2 mí ăn hành :
thấy đồng đội r=)))
2026-07-02 05:14:45
1
dtlong14
Thành Long :
Vippp
2026-07-01 16:21:04
0
hoangyen_135
Hoàng Yến💕 :
đao lòng :)))
2026-07-02 01:06:33
1
To see more videos from user @tomchinroi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

💥 ضهرك واجعك طول الوقت؟ السبب مش دايمًا “ديسك” زي ما ناس كتير فاكرة 😳 في أوقات كتير المشكلة بتكون: ❌ ضعف عضلات ❌ تيبّس في الحركة ❌ قعدة غلط ❌ أو قلة حركة لفترات طويلة والحل أحيانًا بيبدأ من شوية تمارين بسيطة جدًا تعملهم يوميًا 👌🔥 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧘‍♂️ التمارين اللي في الصورة من أفضل الحركات اللي ممكن تساعد في: ✔ تقليل شد أسفل الظهر ✔ تحسين مرونة العمود الفقري ✔ تقوية العضلات الداعمة للظهر ✔ تحسين الحركة والقوام ✔ تقليل التيبّس والألم 📌 ومع الاستمرار هتحس إن جسمك أخف وحركتك أسهل بكتير 💚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 أهم التمارين الموجودة: 🐱 وضعية القط بتساعد على مرونة العمود الفقري وتقليل الشد 🐄 وضعية البقرة تفتح الصدر وتحسن حركة الفقرات 🐪 وضعية الجمل تمدد عضلات البطن والفخذ وتقلل تيبّس الظهر 🐍 وضعية الكوبرا من أفضل التمارين لفتح أسفل الظهر وتقوية العمود الفقري 🌉 وضعية الجسر تقوي الأرداف والحوض وتخفف الضغط عن الفقرات 🦵 رفع الساق ينشط عضلات البطن والحوض ويحسن الثبات 🔄 التواء العمود الفقري يزود المرونة ويخفف التشنجات العضلية 🦗 وضعية الجراد تقوي عضلات الظهر والمؤخرة بشكل ممتاز ━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ اعمل التمارين من 5 لـ 10 دقايق يوميًا ومع الوقت هتلاحظ فرق كبير جدًا 👌 لكن مهم جدًا: ✔ الحركة تكون ببطء وتحكم ✔ التنفس يكون هادي ✔ متضغطش على جسمك بعنف ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ لو الألم شديد أو ممتد للساق أو معاه تنميل… لازم تراجع مختص قبل أي تمارين. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 افتكر: الراحة طول الوقت مش دايمًا الحل… أوقات الحركة الصح هي العلاج الحقيقي 💪🔥 👇 قولّي: أنهي تمرين بتحس إنه بيريّح ضهرك أكتر؟ 😌 #آلام_الظهر #تمارين_الظهر #العلاج_الطبيعي #مرونة #صحة
💥 ضهرك واجعك طول الوقت؟ السبب مش دايمًا “ديسك” زي ما ناس كتير فاكرة 😳 في أوقات كتير المشكلة بتكون: ❌ ضعف عضلات ❌ تيبّس في الحركة ❌ قعدة غلط ❌ أو قلة حركة لفترات طويلة والحل أحيانًا بيبدأ من شوية تمارين بسيطة جدًا تعملهم يوميًا 👌🔥 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧘‍♂️ التمارين اللي في الصورة من أفضل الحركات اللي ممكن تساعد في: ✔ تقليل شد أسفل الظهر ✔ تحسين مرونة العمود الفقري ✔ تقوية العضلات الداعمة للظهر ✔ تحسين الحركة والقوام ✔ تقليل التيبّس والألم 📌 ومع الاستمرار هتحس إن جسمك أخف وحركتك أسهل بكتير 💚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 أهم التمارين الموجودة: 🐱 وضعية القط بتساعد على مرونة العمود الفقري وتقليل الشد 🐄 وضعية البقرة تفتح الصدر وتحسن حركة الفقرات 🐪 وضعية الجمل تمدد عضلات البطن والفخذ وتقلل تيبّس الظهر 🐍 وضعية الكوبرا من أفضل التمارين لفتح أسفل الظهر وتقوية العمود الفقري 🌉 وضعية الجسر تقوي الأرداف والحوض وتخفف الضغط عن الفقرات 🦵 رفع الساق ينشط عضلات البطن والحوض ويحسن الثبات 🔄 التواء العمود الفقري يزود المرونة ويخفف التشنجات العضلية 🦗 وضعية الجراد تقوي عضلات الظهر والمؤخرة بشكل ممتاز ━━━━━━━━━━━━━━━ ⏱️ اعمل التمارين من 5 لـ 10 دقايق يوميًا ومع الوقت هتلاحظ فرق كبير جدًا 👌 لكن مهم جدًا: ✔ الحركة تكون ببطء وتحكم ✔ التنفس يكون هادي ✔ متضغطش على جسمك بعنف ━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ لو الألم شديد أو ممتد للساق أو معاه تنميل… لازم تراجع مختص قبل أي تمارين. ━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 افتكر: الراحة طول الوقت مش دايمًا الحل… أوقات الحركة الصح هي العلاج الحقيقي 💪🔥 👇 قولّي: أنهي تمرين بتحس إنه بيريّح ضهرك أكتر؟ 😌 #آلام_الظهر #تمارين_الظهر #العلاج_الطبيعي #مرونة #صحة

About