@ongtam.showbiz: Tiếng Trung học 2 ngày, độ tự tin học 20 năm. Hai thầy trò cover xong, bản gốc chắc mở Duolingo học tiếng Việt gấp #nhachaymoingay #xuhuong #ongtamshowbiz #fyp #meme

ÔNG TÁM SHOWBIZ
ÔNG TÁM SHOWBIZ
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 01 July 2026 12:01:32 GMT
239646
7438
377
6740

Music

Download

Comments

cubinnguyn5
GOW 丶AURA ☠ :
cây lắp j dạ
2026-07-02 14:54:27
13
cun.haybuon
Thanh yến :
Ôi cây láp xum xuê
2026-07-11 03:03:45
1
sa.rayy8
sa rayy :
ôi cây láp xung gê😂😂😂
2026-07-12 11:21:11
5
anhyeuem_381
👾 :
Oi cái j
2026-07-02 13:33:01
4
tuong.912
một kẻ cô đơn :
2026-07-20 11:50:49
2
_nho_nyc_wibu
nyc? :
tìm trùng avt
2026-07-02 07:24:59
1
vu.nhan43
Nhân :
Mô phật
2026-07-29 02:54:57
1
huykkk007
🦝 :
lạy
2026-07-02 08:31:16
3
quyetchien2012
Chiến :
hay hơn cả bản gốc
2026-07-02 15:17:48
1
thch.ho769
Thạch Hào :
chịu
2026-07-04 11:41:47
0
tqt._010
thai :
quên cả bản góc 😳😂
2026-07-02 14:11:13
1
hamvavotu734
Thg_quang :
nhạc này hay hơn bản góc nx 😂😂😂😂
2026-07-02 13:37:48
1
coml.m..lc2
L.M. Lộc :
hahahha
2026-08-08 04:25:57
0
phu.phuc123
love💗 :
haha
2026-08-07 15:16:10
0
hlub.hlub.koj.ogn
hlub hlub koj ogNhớ Em Quá :
hahaha
2026-08-07 12:06:35
0
To see more videos from user @ongtam.showbiz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اخي من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اخي من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا⣿⣿

About