@diyetisyenkaann: Yaz aylarında sabahları dayak yemiş gibi uyanıyorsan sorun sıcaklardan değil, bozulan hormonlarından kaynaklanıyor. Kortizol ve insülin dengen şaştığında vücudun ödem tutar, tatlı krizleri başlar ve gece uykuların bölünür. Videodaki 3 basit biyohack ile metabolizmana reset atabilirsin: 1. Güne kahveyle değil, elektrolit dengeni kuracak deniz tuzu ve limonlu suyla başla. 2. Öğle yemeğinde karbonhidratı en sona bırak, öğleden sonra kan şekerini matcha veya çiğ bademle sabitle. 3. Gece kaliteli bir uyku ve sinir sistemini soğutmak için doğru formda magnezyum kullan. Sen yaz aylarında en çok hangi problemi yaşıyorsun? Yoruma yaz. (Yasal uyarı: Bu içerik sağlığı koruyucu ve geliştirici bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize danışınız.) #kortizol #insülindirenci #ödematma #magnezyum #metabolizma

Diyetisyen Kaan 🥑
Diyetisyen Kaan 🥑
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 01 July 2026 12:04:10 GMT
34069
1283
41
380

Music

Download

Comments

nilos20170
nil$ :
Pekmez in kan yapmadığı ispatlandı diye biliyorum
2026-07-01 16:14:18
6
zzerda09
💜🌼ZEⱤDA09🌼💜 :
Göz sarılığı için napalım
2026-07-01 20:47:34
2
yeldakuru
yeldakuru :
yüzüm hep pembe ne yapmalıyım acaba (beyaz tenliuim)
2026-07-01 22:10:16
2
zeynooo181818
zeynooo181818 :
Hepimizin her sene yaş alması can sıkıcı 🥺
2026-07-02 02:29:24
3
user2052168250592
Bahar sevinc :
çinko demir bakir kafamda deli sorular peki bide altin eksikligide olabilirmi
2026-07-01 21:17:29
1
eminekonas68
mine Konas :
halsizlik yorgunluk varsa😊
2026-07-05 18:18:08
1
elf.dnz92
elf.dnz92 :
Pekmez mi 😂
2026-07-02 07:47:35
0
murat.idem3
murat :
bakır görmedim ben kan tahlilinde
2026-07-02 18:54:48
1
aliyevaz_za
aliyevaz_z :
Hangi B vitamini içmeliyik yağlı çilt için ?
2026-07-02 19:15:25
0
armes_33
Armes :
peki pekmez zararlı diyorlar içinden çıkamıyorum
2026-07-16 18:13:14
0
yigitisik46
beril :
goz altına hocam
2026-07-08 13:20:47
0
takip_atma3
ipek1283♒ :
pekmez yemeyin salliyo biraz bu. Demirle alakası yok pekmezin. ayrica eksiklik varsa bunlar bir halta yaramaz. ilaç kullanmak lazim.
2026-07-01 13:53:19
1
emine_1911
emine_1911 :
Diyet yaptığım için saçlarım çok dökülüyor ve tırnaklarım çok kırılgan ve sararmaya başladı ne önerirsiniz bunun için
2026-07-03 04:55:14
1
minno24570
Analiz ultrasonik elektronik :
🙏🙏🙏
2026-07-01 13:06:21
1
deniz__2025
✈️♐ Azərbaycanlı🇦🇿🇦🇿♐✈️ :
👍
2026-07-01 21:00:26
1
yelizzzp03
AFyonluyelizzz🌹❤️🇹🇷:^) :
😂😂👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2026-07-02 10:02:42
1
iradababahanowa
Irada tikinçi :
👍
2026-07-07 06:32:33
1
ahmetmelek01
ahmetmelek01 :
🥰🥰🥰
2026-07-04 10:25:13
0
selmarekli
selma :
😁😁😁
2026-07-08 09:52:59
0
To see more videos from user @diyetisyenkaann, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About