dinara_rakhimovaa
Region: KZ
Wednesday 01 July 2026 12:09:29 GMT
406255
24583
77
1273
Music
Download
Comments
flower :
а говорят, что ПП это дёшево. в КЗ сегодня в магазине филе стоило 2 тыс с чем-то. этого хватит на два дня. а белок нужен. одним творогом сыт не будешь, да и творог стоит на дешевле...
2026-07-02 20:35:32
1056
🎊 :
Очень вкусно выглядит, и полезно🥰🥰🥰
2026-07-01 15:22:54
331
Gaziza Zhumabek)💗 :
Вот мой пп обед ужын😅
2026-07-27 11:02:47
2
Debfis :
если честно рис нежелательно вместо него можно гречку ( я так говорю моя мама консультант по питанию)
2026-08-09 16:06:51
0
Sabina :
подскажите как вкусно готовить филе?
2026-07-04 07:16:07
9
Zlodey :
Типо типо
2026-07-07 21:00:15
0
Aks🤍 :
у меня примерно так же, только сейчас стало больше ингредиентов 😄 Гречка, 3 или 2 шт яйц, шпинат,помидор,огурцы грудинка или же охотничий сосиски 🤤
2026-07-03 16:36:54
5
Ai :
нам каждый день в лагерье даюуть.пп еды без сахара и белки
2026-07-14 13:25:06
0
Асем Жанаева :
Ваааааау👍
2026-07-08 15:10:40
1
Жансая✨ :
Соус какой?
2026-07-02 04:41:16
6
Dani :
Как варите рис? Аппетитно все выглядит
2026-07-18 20:29:31
1
Aytqaly Lion :
как сделать рис 🍚 именно как на видео?
2026-07-02 17:20:03
1
Mad :
огурцы мен помидор керек емес нарсе , в нем даже очень маленькое количество клетчатки , это просто вода🥺
2026-07-12 17:09:44
1
salima_resonance_ :
Я скидываю не могу отказаться от риса я его люблю😅
2026-07-03 18:40:15
0
oolyya.health.daily :
Заберу себе 🥹❤️
2026-07-03 10:12:18
1
l7l7l7l7l77l77 :
Как готовить именно такую курицу сделайте видео
2026-07-04 11:54:41
0
Айна :
а,где клетчатка? в огурцах и помидорах их почти нет
2026-07-08 15:09:30
1
🌺 :
А где вы купили такую тарелку, подскажите?
2026-07-10 17:48:49
0
Alx :
базовая база
2026-08-11 14:53:13
0
sau_kena_111 :
Я тоже Рахимова 🥰 Сауле 🙌
2026-07-02 09:14:02
0
Gul_chitai :
Девочки из огурцов и помидоров клетчатку не наберешь, кушайте квашенную капусту, овсянку, псилиум, они не дорогие но полезнее, не обязательно кушать курин.грудку, ешьте то, что готовите дома, только собирайте себе отдельную тарелку, с общего не ешьте и контролируйте жир, и обязательно читайте состав продукта которую покупаете, кбжу смотрим қыздар, это очень хорошая привычка, всем удачи и просто живите в кайф и не зацикливайтесь на какой то еде🥰🥰🥰
2026-07-04 07:04:13
1
aiya :
Курин грудку как готовите видео снимите 😍😍
2026-07-01 19:59:11
3
nargiz. :
кешкыге не жимз
2026-07-05 20:39:28
0
Владимир :
Чет маловато для построения мышц
2026-08-11 08:15:38
0
To see more videos from user @dinara_akhmar, please go to the Tikwm
homepage.
