@franmobility: Enrola duas toalhas ou coloca um rolo de liberação miofascial mas costas e fique assim por 10 minutos 💪🏽 pode ser na cama ou sobre um tapete 🚀 . . #coluna #backpain #saude #exercicio #fyp

Pandinha🥑🥑 :

Safou me algum tempo de dores obrigada 🥰

Amandha Cristina :

eu só consigo dormir assim. Sinto um dor insuportável

Bravo :

Valeu pela dica. Costumo fazer com o travesseiro, só que de forma atravessado e não no formato comprido.

eu.kat_IA :

eu tenho um aparelho que deito assim todos os dias é otimo

𝓁𝓊𝒶𝓃𝓏𝒾𝓃𝒽𝑜 :

aí que lindo essa miragem uau nossa parece uma sereia🧜‍♀️

tofazzol555 :

Alexandro :

😁

Letícia Portal :

😁😁😁

ritacssiacotrim :

😳😳😳

Edith Costa :

☺️☺️☺️☺️

marcelodutra19878 :

➕️🙏