@bruna.seluz: Depois que um vídeo de um ritual feito pelo jogador argentino Lautaro Martinez no #Mundial /Copa viralizou, muitas pessoas ficaram curiosas sobre práticas de #limpeza energética. Independentemente do significado daquele gesto, quero apresentar-vos uma técnica tradicional japonesa muito conhecida: o Kenyoku Ho, ou Banho Seco. Esta prática é utilizada para ajudar a libertar o excesso de energia acumulada, reduzir ligações energéticas e promover uma maior sensação de presença e #equilíbrio. Como fazer: ✨ 1. Coloca a mão direita sobre o ombro esquerdo. ✨ 2. Desliza a mão na diagonal até à anca direita, como se estivesses a "varrer" a #energia. ✨ 3. Coloca a mão esquerda sobre o ombro direito. ✨ 4. Desliza a mão até à anca esquerda. ✨ 5. Estende o braço esquerdo à frente com a palma virada para cima. Com a mão direita, desliza desde atrás dos ombros (#chakra umeral), até às pontas dos dedos ✨ 6. Faz o mesmo no braço direito, usando a mão esquerda. Durante toda a prática, respira de forma tranquila e mantém a intenção de libertar o que já não precisas e de regressar ao teu centro. Ao final, agradeça como é seu costume. Experimenta esta técnica durante alguns dias e conta-me nos comentários como te sentiste. 💜 Se este conteúdo vos ajudou, sigam-me para aprender mais sobre energia, radiestesia e harmonização.

Bruna SêLuz

Open In TikTok:

Region: PT

Wednesday 01 July 2026 13:20:47 GMT