@dr.fernandolemosoficial: 🧠 A SEROTONINA DO INTESTINO NÃO É A MESMA DO CÉREBRO? A VERDADE É MAIS INTERESSANTE DO QUE MUITA GENTE IMAGINA. É verdade que cerca de 90% a 95% da serotonina do organismo é produzida no intestino. E também é verdade que essa serotonina não atravessa a barreira hematoencefálica, ou seja, ela não chega diretamente ao cérebro. Mas isso NÃO significa que o intestino não influencia o humor. Muito pelo contrário. 📌 Um intestino saudável ajuda a regular o aproveitamento do triptofano, aminoácido que serve de matéria-prima para a produção da serotonina cerebral. Quando existe disbiose, inflamação intestinal ou aumento da permeabilidade intestinal, parte desse triptofano pode ser desviada para outras vias metabólicas relacionadas à inflamação, reduzindo sua disponibilidade para o cérebro. Por isso, cuidar da microbiota intestinal vai muito além da digestão. Ela participa da comunicação entre intestino e cérebro, influencia o sistema imunológico, o metabolismo e pode impactar indiretamente o equilíbrio do humor, do sono e da ansiedade. A ciência mostra cada vez mais que um intestino saudável é um dos pilares para uma saúde completa. Siga @dr.fernando_lemos , médico cirurgião Coloproctologista, criador do canal do YouTube Planeta Intestino, que já ultrapassou 07 milhões de seguidores.

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Wednesday 01 July 2026 13:26:49 GMT