@isaholandanutri: Seguimos com 1 mês e 16 dias da cirurgia de reconstrução do ligamento do joelho. 💪🏻 A cada dia me sinto melhor, mais forte, mais saudável e mais capaz. Foi tudo muito rápido! As sessões de fisioterapia estão acontecendo 3 vezes por semana neste momento. No início, eram todos os dias. Estamos respeitando os limites de cada fase, porque a recuperação é um processo. E, aos poucos, estou aprendendo a aproveitar esse caminho também. ✨ Muito obrigada pelo seu trabalho @LuizCSPaula | Fisioterapia 🫱🏼‍🫲🏾🚀 #lca #ligamentocruzadoanterior #joelho

kiki ribeiro :

É mesmo assim tá difícil viu

Antônio França :

Com quanto tempo vc deixou as muletas? E com quanto tempo dobrou totalmente o joelho? Obs: sessão

jess_lsantos :

Que Deus abençoe amiga, torcendo por sua volta!

Maria Eduarda Rodrigues :

alguém aqui que já operou há 5 meses que ainda sente incômodo ou manca pra enfrentar rampa, escada (pra descidaaa) ??? 🤡🤡

Yasmin :

você ainda sente dor ao fazer os exercícios?

luuh <3 :

Estou super preocupada de ficar 9 meses sem fazer o que faço desde dos 3 e nunca parei

Jonathan :

três meses que operei, e pela segunda vez!

Vagner Santtos :

Está com quanto tempo já?

Yan Ramos :

Roger :

5 meses hoje ⚡🫡🙌🏻

Andressa Magalhães ✨ :

Simmmmm

Luffy008 :

eu tô na mão da fisioterapia do SUS aqui em Jaboatão, só Deus sabe se eu sairei com esse ligamento bom

kiki ribeiro :

60 dias hoje o meu

Firula :

me inclua na sua estatística!! minha primeira cirurgia perdi com 1 ano e 5 meses.(LCA + menisco) voltei a jogar antes de me liberar . porem teve vários fatores entre eles, parafuso q segura encherto da tibia saiu com 1 ano tive q retirar. segundo quebrei a fibrose da perna com 7 dias de cirurgia tive muito inchaço. inflamação ficou comigo ate os 10 meses. hj estou com 10 meses de LCA + lemeire. graças a deus ate aqui tudo bem ate o momento.

luiza :

Machuquei o joelho direto em 2021, 14 anos e o esquerdo em fevereiro desse ano aos 19. Estou com 3 meses de cirurgia e me sentindo bem

João Pedro :

Ano passado rompi o LCA+menisco do joelho esquerdo, só que gerou uma sobre carga no meu joelho direito e acabei rompendo meu joelho direito após 1 ano e 3 mês de cirurgia do joelho esquerdo

Sara Alvees :

Eu tô com 1 mês e uns dias e tô atrasada. Não consigo dobrar o joelho e a única coisa que eu consegui até agr foi a extensão e ainda falta um pouquinho pra ganhar 100%. Mas, isso aconteceu pq depois de tirar os pontos, o corte abriu e eu precisei fazer ponto falso em casa e suspender a fisioterapia, muito complicado.

MateusBahia09 :

rompi novamente voltando de 1 e foda e me cuidei muito fortaleci muito

Helen Duarte :

Eu escolhi não operar, tem 1 ano e meio que lesionei, foi parcial o rompimento, fiz fisioterapia pilates e agora to na musculação de novo, morro de medo de lesionar de novo e aí não ter a opção de não operar, no meu caso eu lesionei em casa mesmo, fazendo o jantar kkk

shazaann :

O que ouço bastante é ao contrário, é mais fácil romper o outro do que o mesmo joelho