Raúl te entrena
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Wednesday 01 July 2026 13:44:47 GMT
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Comments
Jhon Peña López863 :
Que no!!, que en mi gimnasio no está esa máquina.
2026-07-01 17:25:17
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Alexs :
La de la flexion plantar no me la savia, buen dato
2026-08-05 13:28:43
2
hhugo.b :
te diría que tienes razón, pero como mi gym no tiene esa maquina diré que esa afirmación es una barrabasada
2026-07-02 00:29:30
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𓆩𝐉𝐨𝐡𝐧.𝐥𝐲𝐫𝐢𓆪 :
Mmm la cosa es q no lo siento cuando uso esa máquina 😔
2026-07-01 19:05:48
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nel :
la cuestión es que en la mayoría de gimnasios la máquina de curl sentado es una basura
2026-07-02 21:25:29
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juanmartín :
guay guay, tampoco tenía pensado hacer pierna
2026-07-02 12:23:51
6
. :
Que si, que si lo hago 👍🏻
2026-08-08 13:46:41
1
antonioo_77 🇦🇿 :
si el ejercicio esta muy bien pero mi gimnasio tiene la maquina de technogym y bueno pa que hablar...
2026-07-01 20:41:38
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♐️🧌 :
qué bueno porque detesto la máquina tumbada
2026-08-06 01:34:20
1
Migueldepth :
Es normal sentir que se me acalambra el abdomen?
2026-07-03 04:11:20
1
Drey :
Y si lo hago así siento como calambre en la cadera casi que a un lado de los glúteos?
2026-07-02 00:32:36
1
𝖱 𝖴 𝖡 𝖤́ 𝖭 🧢 :
Los que entrenamos en FitnessPark 🥺
2026-07-02 08:28:00
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lauramarmtz :
a mi me gusta más en sentado que tumbado, hago más peso y controlo la técnica mejor
2026-07-02 13:37:28
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FeddeLeGrand :
ESO ES MENTIRA, pata hacer crecer más los isquios es mejor hacerlo de espaldas y con el tronco hacia arriba, es decir apoyando los antebrazos en el asiento
2026-07-02 14:11:13
0
zerocool25 :
Se hacen ambas y no son lo mismo
2026-07-03 01:15:42
2
@()// :
yo siempre hago 2 series en esta y después 2 en la acostado boca a bajo
2026-07-03 03:36:28
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Mauricio Jaime :
Nada es cierto No tiene que ver una cosa con la otra Ya no desinformen
2026-07-02 00:12:55
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Laviris🥰🌺🌻👑❤️✨✨ :
Siempre siento más con esta Mquina que con la otra
2026-07-02 15:15:51
1
GG.Mejia :
brutal esa máquina, lo curioso es que para hacerlo unilateral dejo la pierna contraria arriba y ufff la pierna que hace el esfuerzo hace el ejercicio muy sabroso
2026-07-02 00:01:42
2
FabiuSRC :
Por que cuando trato de completar todo el recorrido me duelen los flexores de cadera?
2026-07-01 21:45:00
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clov𖦹 :
yo solo lo siento en los gemelos 😓
2026-07-22 00:01:51
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Samuel 🔱 :
Sin saberlo he estado haciendo todo eso JAJAJA
2026-07-01 20:06:24
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