@nutritionandphysics: Compra semanal como dietista-nutricionista en transición hacia un patrón alimentario vegano. 🤓☝️ #salud #alimentación #vegetales #comida #compra

爱 :

me falta pescado, carne, cosas ricas

itsaboutquotess :

tienes que probar el tempeh!!!

ivlia :

yo también estoy intentando transicionar del vegetarianismo al veganismo! como nutricionista qué consejos darías y qué sustitutos crees que son adecuados para proteínas tan versátiles como el huevo? creo que es el alimento que me será más difícil sacar de mi dieta

Buffy🌙 :

Llevo 13 años siendo vegana y es la mejor decisión que he tomado jamás! ❤️

Paus 🍒 :

Lo iba a pasar hasta que dijo 100% vegetal 💗🌱💪🏽

annie monet :

Me encanta que des tanto conocimiento sobre cada producto de forma tan natural ✨ aquí una que lleva 9 años siendo vegetariana te anima a que sigas haciendo este contenido!!! 🤞🏼

Fuerza vegetal :

La bebida vegetal que reemplaze a la leche de vaca para meriendas y licuados, la que mas me gusta es la leche de almendras, recomendadisima

Uxía Seijas :

estitxu :

yo estoy también en transición a vegana.

Martha :

Me encanta que hables de una forma tan educada en todo momento. 10/10 🥰🥰

michelleborraz :

Hola, me ha gustado mucho tu perfil, yo hace 7 años que soy vegetariana y me gustaría transicionar a dieta vegana también, nose si ofreces asesorias?

♱ :

prueba la de soja del mercadona porque es de las mejores de supermercado

GuilleVegan🌱 :

Gracias !!! Necesitamos más personas como tu

Andrea Santos :

me lo he visto entero, buen contenido

Cynthia 🎗️ :

JMlifts026 :

Uxue M.G :

El tofu si tienes algún chino cerca de alimentación te recomiendo que lo pilles allí, venden bloques como de medio kilo y barato/buena calidad. Además se puede congelar; incluso así al volver a descongelarlo pilla mejor el marinado. Tienen muchos tipos, firme/sedoso/piel de tofu… y es súper versátil 😉

Sara Alarcón :

Hola! Te recomiendo la bebida de soja con calcio, yo compro la de Carrefour, está muy buena!

Dunia :

Como nutricionista, el caldo de verduras sería genial que te lo hicieras tú. Yo no soy ni nutricionista ni vegana pero lo suyo es hacerse uno los caldos. que son mucho más sanos y económicos

Desprogramación holística ☘️ :

Yo necesito es no hincharme pero siento mucha paz comiendo así. Necesito encontrar mis combinaciones correctas. Te sigo 💁🏻‍♀️

. :

jo compro el yogur alpro de amb civada, envas groc/taronja, esta molt bo la veritat

Lu :

Te suplementas con vit B12 ??

mimi 🕷️ :

guapo, listo y concenciado 🫂💗

nomorepillz4dani :

Como vegano te recomiendo en vez de el caldo en brik, las pastillas tipo avecrem, duran más, dan más sabor, suelen ser más baratas y más versátiles 🤘

Anna :

Me encanta la sal 😭😭😭😭😭🫥