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@_sab1ravna_:

Muslima_012
Muslima_012
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Wednesday 01 July 2026 14:36:21 GMT
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baboy_0078
baboy_007 :
alvasti
2026-07-02 01:30:46
0
yurakcham283
🐾𝙰𝚕𝚒𝚢𝚘𝚜𝚑𝚖🦥 :
𝚞𝚣𝚒𝚖𝚒. 𝚌𝚑𝚒𝚛𝚘𝚢𝚕𝚒. 𝚜𝚒𝚗𝚒𝚖
2026-07-01 17:30:43
0
gayratbek086
hojanazarov 16 🪐 :
🥰😳🥰
2026-07-02 01:07:18
0
yurakcham283
🐾𝙰𝚕𝚒𝚢𝚘𝚜𝚑𝚖🦥 :
🥰🥰🥰
2026-07-01 17:29:58
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komshr07
давлат2011 :
🥰🥰🥰
2026-07-01 15:18:01
0
012_murodov
☝🏻УША_fozilchik4ik🤕 :
🥰🥰🥰
2026-07-01 14:53:14
0
xasan_chik12
хасан 2012❤️ :
🥰🥰🥰🥰
2026-07-01 14:49:11
0
user80476884
умарчон 23 441 A# :
🥰🥰🥰
2026-07-01 14:41:04
0
men_senisevaman1
🖤𝗩𝗮𝗹𝗶_ᴄʜɪᴋ🫀 :
🥰🥰🥰
2026-07-02 01:14:11
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@growth.supplements #marombachef #growthtv #marombachefcy Você sabia que correr ou levantar peso logo após passar raiva ou estresse extremo pode ser uma armadilha perigosa para o seu coração? 🔥💔 Muitas vezes usamos o treino como uma "válvula de escape" para descontar as frustrações do dia. Ir para a academia com o sangue fervendo parece a ideia perfeita para esmagar os pesos, mas a ciência acende um alerta vermelho. Um estudo global publicado na prestigiada revista Circulation revelou que treinar pesado em um estado de forte instabilidade emocional ou raiva dobra o risco de sofrer um infarto nas duas horas seguintes ao exercício. O motivo? O estresse mental severo já eleva brutalmente a sua pressão arterial e os batimentos cardíacos. Quando você soma a isso o esforço físico extremo de um treino intenso, o sistema cardiovascular sofre uma sobrecarga dupla. É como acelerar um carro que já está com o motor superaquecido. O treino é o melhor remédio para a mente, mas com moderação. Se o dia foi caótico, use os primeiros 10 minutos para respirar fundo, faça um aquecimento leve e deixe a raiva de lado antes de pegar pesado. Treine para viver mais, não para descontar! 💪🧠 . . . . . . #fit #comida #saudavel #maromba #dieta
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