@hendrikvontaysen: Im Sommer Cold Brew 🤝

fabian121113 :

Lass mein Latte in Ruhe

Julia. :

bei dem wetter kann man doch nur einen eiskaffee trinken 😭

FERON | Brand Journey :

Tasse mit Eiwürfeln, Espresso rein, einen Spritzer flüssigen Süßstoff und 250ml Milch. Schon habt ihr ein geiles Getränk mit ca. 115kcal und 9g Protein 👌🏼

LM10🐐 :

kannst du Tipps geben wie man zunimmt

Kaysz :

Hey wieviel kcal sollt ich täglich essen um von skinnyfat wegzukommen und muskeln/gewicht aufzubauen? Bin 189cm, 24 jahre, Mann mit 72kg in nem bürojob mit ca 3-4k schritte täglich und 3-4x die woche calisthenics. Bin jetzt gerade bei 2100kcal täglich

Adrian :

Hey Hendrik, ich verfolge dich schon länger und feiere deinen Content echt. Deshalb wollte ich dich mal kurz etwas fragen: Ich habe schon einige Kalorientracking-Apps ausprobiert und nutze jetzt die MCI App. Für Recomposition empfiehlt sie mir rund 3.200 kcal. Ich bin 1,91 m groß, wiege 90,5 kg, mache täglich etwa 10.000 Schritte (Kellner) und gehe 3-mal pro Woche ins Gym. Irgendwie kommt mir das ziemlich viel vor. Würdest du sagen, das passt oder würdest du eher weniger ansetzen?

x_jochi_x :

Die 11 von 10 ist der schwarze Kaffee mit einem TL MCT C8 Kokosöl und einer Prise Zimt. Ein wahrer Fettverbrennungsmotor

shay | crismj-aholic :

Was hältst du von Protein Kaffee? Haben schon 120kcal aber auch ≈25g Protein die halt auch sättigen

www.autoimmun-lifestyle.com :

Ein großer Brauner ist mit Obers. Immer.

K14643L :

Was ist mit matcha?

Lazy Flame :

Nummer 1: Freddo Espresso

bhattanath khatiwada :

good information

DJ Billy Smoke :

Freddo Espresso 🔥

Axel Foley :

Cappuccino mit mandlmilch?

🖤💛 :

erster

LEDwigVanRGBeathoven :

Kann am Ende des Tages keinen Espresso trinken

Piccolina22 :

ich lasse mir nicht vorschreiben, was für ein. Kaffee ich trinken solk

Mina|Alopecia|Mom|Selflove✨ :

trinke Zuhause einfach immer meinen Latte mit Protein Milch..geht klar hat nur 77 kcal haha

Inch Hellsôn :

Wiener Melange is so lecker

Leon_MTB_BS :

ICE Café More ???

Slawik :

Wie ist es mit Suppen?

Foxi1992 :

sind ich dachte auf die 1 ist der Iced Coffee 🤣🤣🤣

Pauel :

GarnelenFan :

Schwarz ist am besten!