@clahayes: Udah paham Beauty Pyramid belum?🙂 Jadi gabisa ya langsung lompat ke atas, perbaiki dulu fondasinya mulai dari lifestyle sehat & skincare. Buat yang usia 25 ke atas atau 30s kayak aku, jangan lupa masukin Bakuchiol ke dalam skincare routine kalian karena ini sangat bermanfaat untuk support anti aging skin kita 🙂 Aku pake Bakuchiol Pudding Cream dari @navana.official yahh! Gausah pusing2 nyari lagi hehe☺️✨ #navanaofficial #skincarelokal #antiaging
yahh aku diet dan kurangin gula belum jalanin, susah bangettt ga makan gula😭 ini ngaruh beneran ngga dok ke muka chubby?😔😔😭
2026-07-07 07:44:33
50
summerbelle•° :
1 day 1 knowledge
2026-07-12 08:59:09
1
RizkyRizQueen :
aku 3 tahun kurangin gula,Karbo,tepung, prioritas in protein, rajin gym ,rajin pakai basic skincare,rajin facial ke klinik sebulan sekali,sesekali kalau punya rejeki treatment prp buat ngikis bopeng,hindari begadang, belajar make up dan mix and match outfit, tapi aku udah merasa glow up dari diriku sebelumnya 🥰
2026-07-07 22:09:54
16
CuteGurls99 :
gw setuju. emg harus dr benerin pola makan sehat dulu. klo udh sehat dr dalam semuanya tar ngikut 😭😭
2026-07-18 16:51:26
5
sorayalibbyoraetlabora2 :
rahasia awetmuda...aman sehat.. POLA MAKAN Dijaga makan tidak sembarangan diet normal diet sehat batasi batasdiri asuppan menkonsumsi asuppan gulaberLebih tinggi gula tinggi garam asinberLebih juga Makan makannan gorengan gorenganLemakjahat,tidurtidak berantakkan,batassin bataskan asuppan menkonsumsi tinggi GLUTEN dan minumminumman jus segar tinggiserat,vitaminC murni,dan asuppan antioksidant alami murni peLindung kulitwajah,paparan sinarmatahari,dan rajinbersihkan wajah bersihkan wajah, cucimuka
2026-08-04 01:00:08
1
Nur khasanah :
yg cocok bawah sendiri. pake aneh2 malah alergi.
2026-07-08 16:04:20
2
️ :
masih di basic grooming :)
2026-08-12 00:29:52
0
Tugek Pri :
Peeling/facial masuk ke mana dok?
2026-07-05 15:51:26
1
FAJAR GUNTORO :
CEPAT UPLOAD DI INSTAGRAM, saya mau share ke teman saya Kaaaaaak
2026-07-03 06:14:21
6
noyaahmad_33 :
first dok🥰🥰🥰
2026-07-03 05:50:39
0
megatoding :
intinya duit
2026-07-08 23:28:31
1
Anis :
aku udah lakuin 2 tahap dari bawah
2026-07-08 11:46:17
1
😄 :
makasih lewatnya Kak
2026-07-10 01:12:52
0
tutut :
noted, makasih kak dokter
2026-07-07 16:22:19
1
Fj :
Body Counturing Itu Apa, Sih
2026-07-15 11:33:06
0
eh.era_ :
aku melewatkan tahan satu dan masih stak di tahap dua😴
2026-07-15 23:54:17
0
enggi☆ | motivasi hidup ⭐️ :
RAHASIA DARI DALAM
2026-07-06 12:36:46
0
nntika.sfl🌻 :
thkyou dr.clarin sngt² membantu dan menambah wawasan saya, sehat selalu kk
2026-07-07 02:54:22
0
𝓨𝓸𝓵𝓪𝓪 :
izin save kk
2026-09-08 08:07:33
0
rasykia :
ketiga 😁
2026-07-03 05:58:23
0
maull. :
pertama
2026-07-03 05:52:13
0
ra.ny_morningstory 🍉 :
mau glowing tapi masih makan intomi 😆
2026-07-06 22:44:03
0
Sika Yulya Charolina :
Dok, mau tanya... aktris drakor lengan atas pasti kecil banget, padahal aq punyabteman dan kenalan yang instruktur senam, rajin gym, perenang dll yang kurus pun lengannya masih berlemak, gimana ya?? apa mereka oplas?
2026-07-03 07:33:58
0
siska kim :
bener gw cut gula 15 kg los...lebih enak klu foto darimna sisi manapun🥰
2026-08-12 10:18:31
0
VITA VIRGO :
@yamaa
2026-07-07 05:47:27
1
To see more videos from user @clahayes, please go to the Tikwm
homepage.