@altarrazi: "انت رجّال مو المفروض……" 🗣️ احنا كبشر وكرجال بالتحديد، ليش نكبت اللي فينا ونحمّل على نفسنا فوق طاقتها. ليش الصورة النمطية في مجتمعنا ان الرجال ما يقدر يمر بظروف، يتعب نفسيا، يحس بضيق، زعل، مشاعر. ليش ما يقدر "يحس". ترا طبيعي!! الله خلق لنا قلب وبال وضمير عشان نحس ونعالج مشاعرنا، ترا انت "إنسان" قبل ما تكون "رجّال". كثير استدلوا بالحديث الكريم: قال صلى اللّٰه عليه وسلم (المُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيف) وكأن القوة تعني كتمان المشاعر، عدم البكاء، عدم الاعتذار، وعدم إظهار أي ضعف، هذا استدلال خاطئ ومفهوم مغلوط تمامًا عن الحديث.. القوة بالحديث تعني القوة بالإيمان، القوة بالطاعة، القوة بالصبر. القوة الحقيقية ليست في كبتك لنفسك أو في تجاهلك لمشاعرك... بالعكس هذا ضعف وهروب، القوة الحقيقية في أن تعترف أنك إنسان، لك مشاعر، وتعرف كيف تتعامل معها بوعي وحزم، الرجل القوي ليس من يخفي ضعفَه، بِل من يعرف ضعفه ويعمل عليه، ومن لا يسمح لمشاعره بأن تتحكم في قراراته، لكنه لا يختبئ خلف صلابة مصطنعة. نصيحتي لك، لا تتأثر بالمعايير السطحية اللي وضعت علينا من قبل اجيال ما تتوافق مع ضغوطات وسرعة حياتنا الحالية. وابحث عن ناس واعيين ولطيفين كفاية لأنهم يتفهمّوا هذا الشي فيك وتقدر تتكلم معاهم ويساعدوك تخفف شوية الضغط اللي على نفسك. واخيراً..ومرة ثانية.. الناس اللطيفة اللي في حياتي، اللي ربي أنعم عليا بيهم واقدر اكلمهم بكل أريحية ويجلسوا يسمعولي ويوقفو معايا.. ايوا أنتوا اللي عارفين نفسكم.. شكراً، شكرا من كل قلبي لكل لحظة جلستوا تسمعوني فيها، وأحمد الله على اليوم اللي جمعني فيكم. ربي يسخرني ويخليني ارد لكم الجميل أضعاف مضاعفة باذن الله ❤️ #mentalhealthawarenessmonth #menmentalhealth #الصحة_النفسية #صحة_الرجل #اكسبلور⁩⁩⁩

Tarrazi

Open In TikTok:

Region: SA

Wednesday 01 July 2026 15:54:44 GMT