@sahtakghina: ⁨ بتوقفي قدام المراية وبتحسي ان الي بالصوره مو انت ؟ نفس المرأة، نفس الحياة، لكن في شئ ( تغير ) بصمت . إحساسك حقيقي ، مانه تخيل ولا تقصير منك ،ولا عادي من العمر ، جسمك بيمر بمرحلة تحول هرموني ،بيرسلك إشارات عشان تقدري تفهمي شو محتاج جسمك فعلاً. وانا هنا مش لحتى قول لك (كلي أقل وتحركي أكتر) ، أنا هنا لأسمعك ،ونفهم الأساس سوا ،خطوة بخطوة بالفيديو شرحت ليه الميزان لوحده ما بيكفي ، احفظي الفيديو وقولي لي بالتعليقات :ايش اكتر شي بخليكي تشكي بنفسك بهالمرحله ؟ #هرمونات #دهون_البطن #مقاومة_انسولين

غنى خرسان
غنى خرسان
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 01 July 2026 16:08:28 GMT
179733
3873
81
527

Music

Download

Comments

mmmmmmmm8146
mmmmmmmm :
ياريت يا دكتورة تردي من دخلت سن٤٠ وانا حاس حالي انتهت عندي الحياة ووزني عم يزيد واكتىاب
2026-07-01 20:46:16
7
mony51666
ℳ𝒪𝒩𝒜 :
الصيام المتقطع افضل حل ❤️
2026-07-02 09:18:22
4
mlaakesmailalrooh
Mlaak Esmail Alrooh :
طيب عمري ٤٥وهاد وزني ماتغير من يومي بينزل لل٥٤بيطلع لل٥٨ممكن يوصل لل٦٠بس سبحان الله بيطلع لحاله وبينزل لحاله حتي ريجيمات ماعاد اعمل تعودت عليه لجسمي وهو تعود علي ومالي بطن ولا شي ووزني مثالي الحمد لله لا اعاني من السمنة حتي 😅😂حاليا وزني ٥٨وبالشتا بينزل لل٥٤ان شاء الله بالصيف بسمن بالشتا بينزل وزني له سنين عهالحالة قولو ماشاء الله بس لاتصيبوني عين يلا 😅😂
2026-07-01 20:01:27
5
user5837866236
sh@ :
عندي اتنين توحد وجوز عصبي بطني مترين وعندي رغبه في تناول السكريات للاسف
2026-07-02 12:09:54
1
mamhmad.alloted
🖤💔 :
أنا بلشت ب٣٠🥺
2026-07-02 16:47:36
0
user7325479129019
شام :
شرحيلنا هلئ ولله تعبنا
2026-07-02 15:27:02
0
dmo3_elwared
دمہؤعہ آلؤرد :
انا تللاتين وهيك صار معي من فترة بس كتير عم اتوتر🥺
2026-07-01 21:03:13
1
asemayusuf32
Asema :
نسكر تمنا بعد 40
2026-07-02 11:07:43
1
mehmet.turkoz
mehmet turkoz :
انا عمري 50 57 وبطني يعني وزني 70 73 وعم بشرب كمون وكمون وكزبره وكل شيء وليمون كل شيء بحطه وبشربه
2026-07-02 12:12:57
1
user33090286750341
متواضعه :
انا عندي قولون عصبي الي بطن وعالمشي بيوجعني وبحس انو تحجر
2026-07-02 17:33:59
0
ward__adm
🍁ورد آدم🍁 :
طولي 172 ووزني 57 وعندي بطن تفضلي حليها😂
2026-07-02 18:17:32
0
nuraalasd352
واحد :
شو الحل
2026-07-01 21:26:09
1
hannaalitalib
Hanna Ali Talib :
تم
2026-07-02 15:29:36
0
zxase121
. :
حبيبتي الغالية اني عندي خمول بل غدة درقية الخمول وزني جاي يصعد ماعرف شسوي 😭
2026-07-01 21:47:47
3
_meeeem_0
شهد💞 :
أنا هيك 🥺صار مع توتر من 7سنين. 😔التوتر بلاء للصحه حسبنا الله ونعم الوكيل
2026-07-02 03:13:44
2
qasddn123
"🪬 :
ناطرتك
2026-07-02 16:32:52
0
zahra.al7lif1
زهرة الخريف💞💞 :
وانا معني مقطعة السكريات والخبز وقليل بكل نشويات ورغم هيك عم صح بس ليش مابعرف🥺
2026-07-02 05:41:36
0
malek_621
اماني اليقين :
كملي دكتورة 🌹
2026-07-02 00:00:22
0
salman.lazzar
Salman Lazzar :
الحل
2026-07-02 14:36:12
0
lets.bebetter1
mira👑💛 :
sah
2026-07-02 14:19:48
0
user4658401212381
سلطانة :
وشو العمل
2026-07-02 18:41:15
0
elegantr353
Elegant 353 :
مين تعرف دكتوره في الرياض تسوي هالبرنامج كمان؟
2026-07-02 18:20:25
0
mandmohamad
sousou :
الحل
2026-07-02 14:45:13
0
rinaalbaba
Rina Albaba :
انا هيك تماما 👍🥺 وزني صار 63 وطولي 160 كتير سمنت عن قبل لان من طول عمري وزني 50 55 بس ليش هيك هم يطلعلي بطن رغم اني بعمل رياضه واكلي قليل وصحي
2026-07-02 18:03:59
0
user7499250917342
ميـࢪنا|𝒎𝒊𝒓𝒏𝒆🌷. :
طيب انا عم حس بوجع بحسمي وحاسه بتعب وقت بعمل مجهود الي عشرين يوم عم اعمل دايت
2026-07-02 00:46:40
0
To see more videos from user @sahtakghina, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About