@rawaflow: أنا شخصيًا أحب تمارين الحوض لأنها تفرق مو بس بالمرونة حتى بالمشي الجلسه والإحساس بالخفة بالجسم ومع الوقت تحسين الحركة تصير أسلس والجسم أخف بدون شد وتيبس سوي من ٨-١٠ عدات ٣-٤ جولات لا تضغطي نفسك توصلين لأقصى مدى المهم الاستمرارية والإحساس بالحركة ✨ #flow #رياضة #مرونة #fyp #creatorsearchinsight

RawaFlow
RawaFlow
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 01 July 2026 16:08:40 GMT
7288
319
2
83

Music

Download

Comments

lolo3queen
لطيفة الي تجرب👸💯 :
صعبه اسويها
2026-07-17 23:46:54
0
am.anas90
am anas :
طيب انا مريضه ديسك ابي تمارين تناسبني
2026-07-01 22:49:47
0
To see more videos from user @rawaflow, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About