@mohamedtawfik3125:

Mohamed Tawfik
Mohamed Tawfik
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 01 July 2026 16:32:59 GMT
67
6
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mohamedtawfik3125, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧠💡 جدایی فقط تمام شدنِ یک رابطه نیست؛ یک شوک به سیستمِ عصبیِ توست. ​خیلی از ما بعد از جدایی، درگیرِ «باورهایِ غلطی» می‌شیم اما چرا این‌قدر سخت می‌گذره و چرا مغز مدام می‌خواد برگرده؟ ​علتِ اصلی (صفر تا صد): وقتی کسی رو عمیقاً دوست داری، مغزِ تو به
🧠💡 جدایی فقط تمام شدنِ یک رابطه نیست؛ یک شوک به سیستمِ عصبیِ توست. ​خیلی از ما بعد از جدایی، درگیرِ «باورهایِ غلطی» می‌شیم اما چرا این‌قدر سخت می‌گذره و چرا مغز مدام می‌خواد برگرده؟ ​علتِ اصلی (صفر تا صد): وقتی کسی رو عمیقاً دوست داری، مغزِ تو به "حضورِ اون آدم" به عنوانِ یک منبعِ امن برایِ تنظیمِ هورمون‌ها (مثل دوپامین و اکسی‌توسین) عادت می‌کنه. وقتی اون آدم حذف می‌شه، مغز واردِ مرحله‌ی «ترکِ اعتیاد» می‌شه! تمامِ اون دل‌تنگی‌ها، مرورِ خاطرات و وسوسه‌ی پیام دادن، در واقع فریادِ مغزت برایِ گرفتنِ اون دوزِ همیشگیه این ضعفِ شخصیتِ تو نیست؛ یک فرآیندِ بیولوژیکیِ پیچیده‌ست. پذیرشِ سم‌زدایی: بپذیر که مغزت برایِ مدتی (بین ۶ تا ۸ ماه) در حالِ بازسازیِ خودش است. در این دوره، "دلتنگی" رو به معنیِ "بازگشت به رابطه" تفسیر نکن. ۲. قانونِ عدمِ تماس (No Contact): پیام دادن به کسی که ترکت کرده، فقط چرخه‌یِ درگیریِ ذهنی رو طولانی‌تر می‌کنه. برایِ پایان دادن به این درگیری راهی جز سکوت نیست. ۳. تغییرِ تمرکز: مغزت رو با فعالیت‌هایِ فیزیکی و فکریِ جدید بمباران کن تا مسیرهای عصبیِ جدیدی شکل بگیره

About