@kat.cooking.diary: Соус из авокадо и йогурта 🥑 Авокадо – 200 г Йогурт (любой) – 200 г Петрушка и кинза – 30 г Сок 1/2 среднего лайма Чеснок – 1–2 зубчика Соль и молотый перец – по вкусу Вода – 50–100 мл 1. Авокадо, йогурт, петрушку и кинзу (в любой пропорции — как вам нравится), сок лайма, зубчик чеснока, молотый перец и соль соединить в чаше блендера. Взбить до однородного гладкого мусса. Йогурт можно использовать любой, у меня домашний из кешью. Рецепт есть в профиле. Если не найдёте, напишите - я пришлю ссылку. 2. Постепенно влить примерно 50–100 мл воды, пока соус не приобретёт желаемую вами консистенцию. Тут всё будет зависеть от густоты йогурта. Перелить в контейнер и хранить в холодильнике до 3-х дней. Если хотите добавить во вкус немного остроты, можно добавить кусочек перца халапеньо. Пару идей, с чем его подавать: * Кабачковые оладьи или драники. * Запечённые овощи, особенно капустные стейки. * Жареные кабачки или цукини. * К запечённой картошке или батату. * В качестве заправки для овощных салатов. * К начосам и различным чипсам. * К креветкам, запечённой рыбе или курице. * Для тако, буррито и различных лепёшек и т.д. #авокадо #соусы #здоровоепитание #рецептсоуса #веганскиерецепты

kat.sheremetieva
kat.sheremetieva
Open In TikTok:
Region: MD
Wednesday 01 July 2026 16:37:59 GMT
1809
120
0
18

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @kat.cooking.diary, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ürək ağrısı (sinə nahiyəsində hiss olunan ağrı və ya narahatlıq) müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Bəzən ciddi ürək xəstəliyinin əlaməti olsa da, bəzən əzələ, mədə, ağciyər və ya stresslə də əlaqəli ola bilər. Ürək ağrısının əlamətləri: * Sinənin ortasında sıxıcı, yandırıcı və ya təzyiq şəklində ağrı. * Ağrının sol qola, çiyinə, boyuna, çənəyə və ya kürəyə yayılması. * Nəfəs darlığı. * Soyuq tər basması. * Ürəkbulanma və ya qusma. * Başgicəllənmə və ya halsızlıq. Mümkün səbəblər: * Ürək damarlarının daralması və ya tutulması. * Ürək tutması. * Yüksək qan təzyiqi. * Stress və panik atak. * Mədə turşusunun qayıtması (reflüks). * Əzələ və qabırğaarası əzələlərin gərilməsi. Nə vaxt təcili yardım çağırmaq lazımdır? Əgər sinə ağrısı: * 5–10 dəqiqədən çox davam edirsə, * Güclüdür və ya getdikcə artırsa, * Sol qola, çənəyə və ya kürəyə yayılırsa, * Nəfəs darlığı, soyuq tər, huşun itməsi və ya güclü halsızlıqla müşayiət olunursa, dərhal təcili tibbi yardım çağırmaq lazımdır. Bu, ürək tutmasının əlaməti ola bilər. Qorunmaq üçün: * Siqaret çəkməmək. * Sağlam qidalanmaq. * Müntəzəm fiziki aktiv olmaq. * Qan təzyiqi, şəkər və xolesterini nəzarətdə saxlamaq. * Stressi idarə etməyə çalışmaq. * Həkim müayinələrini vaxtında etmək. Qeyd etmək vacibdir ki, hər sinə ağrısı ürəkdən qaynaqlanmır. Ancaq səbəbi məlum olmayan və ya ilk dəfə yaranan güclü sinə ağrısı olduqda bunu ciddi qəbul etmək və həkimə müraciət etmək lazımdır.#ürek #ürekağrısı #hekim #tibb
Ürək ağrısı (sinə nahiyəsində hiss olunan ağrı və ya narahatlıq) müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Bəzən ciddi ürək xəstəliyinin əlaməti olsa da, bəzən əzələ, mədə, ağciyər və ya stresslə də əlaqəli ola bilər. Ürək ağrısının əlamətləri: * Sinənin ortasında sıxıcı, yandırıcı və ya təzyiq şəklində ağrı. * Ağrının sol qola, çiyinə, boyuna, çənəyə və ya kürəyə yayılması. * Nəfəs darlığı. * Soyuq tər basması. * Ürəkbulanma və ya qusma. * Başgicəllənmə və ya halsızlıq. Mümkün səbəblər: * Ürək damarlarının daralması və ya tutulması. * Ürək tutması. * Yüksək qan təzyiqi. * Stress və panik atak. * Mədə turşusunun qayıtması (reflüks). * Əzələ və qabırğaarası əzələlərin gərilməsi. Nə vaxt təcili yardım çağırmaq lazımdır? Əgər sinə ağrısı: * 5–10 dəqiqədən çox davam edirsə, * Güclüdür və ya getdikcə artırsa, * Sol qola, çənəyə və ya kürəyə yayılırsa, * Nəfəs darlığı, soyuq tər, huşun itməsi və ya güclü halsızlıqla müşayiət olunursa, dərhal təcili tibbi yardım çağırmaq lazımdır. Bu, ürək tutmasının əlaməti ola bilər. Qorunmaq üçün: * Siqaret çəkməmək. * Sağlam qidalanmaq. * Müntəzəm fiziki aktiv olmaq. * Qan təzyiqi, şəkər və xolesterini nəzarətdə saxlamaq. * Stressi idarə etməyə çalışmaq. * Həkim müayinələrini vaxtında etmək. Qeyd etmək vacibdir ki, hər sinə ağrısı ürəkdən qaynaqlanmır. Ancaq səbəbi məlum olmayan və ya ilk dəfə yaranan güclü sinə ağrısı olduqda bunu ciddi qəbul etmək və həkimə müraciət etmək lazımdır.#ürek #ürekağrısı #hekim #tibb

About