@jasmins.mag: 🌞Summer vibes ⛱️ كي تكون السخانة طالعة والواحد يحب حاجة خفيفة، باردة وبنينة… السلاطات الصيفية تكون هي الاختيار المثالي 🌞🥗 لهذا قررت نشارك معاكم سلسلة جديدة مليانة أفكار سهلة، صحية ومنعشة، باش نستمتعوا بأكلات لذيذة بدون ثقل ولا تعقيد ❤️ سلطة الباطاطا المشوية ❤️ المقادير - بطاطا مقطعة مربعات نغليها 5 دقائق فقط ثم نصفيها و نتبلها (بابريكا و فلفل اسود وزيت زيتون و تابل الفريت و أعشاب عطرية ) و تدخلها تتشوى في الكوشة - بصل مقطع مربعات صغيرة - طماطم - زيتون مقطع شرائح - معدنوس - تونة طبيعية - ماييس - بذور الشيا الصلصة - ملعقة خردل - ملعقة مايونيز - زيت الزيتون - ملح وفلفل اسود - ياوورت طبيعي بصحتكم ❤️ ☀️ En été, on a envie de repas légers et frais… comme cette délicieuse salade de pommes de terre rôties ❤️🥗 Ingrédients : ⁃ Pommes de terre coupées en dés, bouillies pendant 5 minutes puis assaisonnées avec du paprika, du poivre noir, de l’huile d’olive, des épices pour frites et des herbes aromatiques, avant d’être rôties au four. ⁃ Oignon coupé en petits dés ⁃ Tomates ⁃ Olives coupées en rondelles ⁃ Persil ⁃ Thon au naturel ⁃ Maïs ⁃ Graines de chia Sauce : ⁃ 1 cuillère à soupe de moutarde ⁃ 1 cuillère à soupe de mayonnaise ⁃ Huile d’olive ⁃ Sel et poivre noir ⁃ Yaourt nature Bon appétit ❤️ #sal#saladec#recettesainea#healthyfoodg#regimen#mangersainr#perdredupoidscettefacile #Summer #algerie

Table for Two 💕

Open In TikTok:

Region: DZ

Wednesday 01 July 2026 17:01:42 GMT