а если дело иметь с избыточным весом: нужно ли сперва худеть, а потом заниматься калистеникой, или можно уже сразу начинать с упражнений и худеть параллельно?
2026-07-05 13:30:09
4
anny_teoz :
вообще гимнастка🥰😂 крутая!🫡
2026-07-03 03:40:46
3
🦊 :
Бля, зачем так руки сильно широко..
2026-07-03 04:11:26
75
grau :
Смотрю с восхищением! 🔥 Я пока даже от колен отжаться не могу, но могу поднять на кулаках таз и одну ногу из положения сидя 💪 Посоветуйте пожалуйста что-нибудь чтобы запястья не трещали по швам 🥲🙏🏻
2026-07-03 16:06:33
12
rustlingleaf :
Подскажите, как вы научились заходить в стойку на руках?
2026-07-03 19:29:08
4
🥰 :
если я не могу стоять на ладонях,потому что кисти начинают болеть, что делать?
2026-07-03 09:53:00
28
Татарстан☯️🌿 :
таз должен быть ещё выше, носки должны касаться стенки между рук)
2026-07-03 13:26:06
12
Windows :
А с чего лучше всего начать заниматься? Типо самые азы?
2026-07-03 07:49:30
395
Paitif :
кто живёт в Москве в районе крыладского. давайте вместе начнем заниматься калистеникой
2026-07-16 21:20:10
1
Розовый художник :
вы уже супермен
2026-07-03 03:33:31
1
reed :
ваууу какая вы крутая! тоже так хочуууу
2026-07-03 15:13:55
2
fmv_vr :
вы невероятная!! мотивируете продолжать занятия
спасибо! 🥰
2026-07-03 01:21:36
1
⭐️ :
Ты молодец
2026-07-01 18:24:40
2
☬ᴍɪʀʀᴏʀ☬ :
офигеть
2026-07-15 08:51:20
0
To see more videos from user @z.radionovna, please go to the Tikwm
homepage.