Mariela Tijerina
Region: US
Wednesday 01 July 2026 17:45:43 GMT
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Comments
Aishah Masri :
1st one : normal squat. 2nd one is sumo squat? please do correct me if I'm wrong
2026-07-02 17:37:56
1509
olgaotaegiurbieta :
yo no lo siento en gluteo
2026-07-03 18:59:45
4955
Marlen Noguera :
esos dos ejercicios con búlgaras y peso muerto, excelente 👌
2026-07-04 14:38:37
6
𝓜𝓪𝓰𝓪𝓫𝓲 ⁷🕯️ :
Todo este tiempo lo e estado haciendo mal 😭
2026-07-06 04:27:54
1659
Janey 🐣💗 :
en cuanto tiempo ven resultados?
2026-07-05 02:16:01
204
🍒🌸Dayana🦋🌷 :
Yo cuando ago eso me duele las rodillas 😭oh lo ago mal 👎
2026-07-02 10:47:27
222
Boss&Star1981@@@@@@@@@@@@@@@@@ :
там не сложно разобраться какая группа мышц работает на следующий день будут болеть именно те мышцы которые проработанные
2026-07-04 09:43:32
236
@DcBailey :
tengo una duda ... hacer estos ejercicios sin peso ...sirve???? xk una ves me dijeron k sin peso jamás mis glúteos y piernas crecerian y mucho menos se colocarías firmes ( duras) .... no tengo idea de ejercicios x eso pregunto
2026-07-05 05:03:21
96
Boo :
40mil salvamento, 2 vão fazer 😂
2026-07-05 03:30:44
44
Violet🪻🦋 :
تضخيم او شد؟
2026-07-21 12:35:46
8
German Martinez :
amiga tenes más piernas que yo 😂😂😂
2026-07-04 22:23:49
5
Z :
انتو شايفين الوجع اليصير من بعد هلتمرين ؟؟؟؟
2026-08-15 20:41:40
25
❤️✨️🌻𝓨𝓸𝓲𝓼𝔂 🌻 ✨️❤️ :
yo hago sentadillas ,pero siento q mis piernas estan adelgasando ,😅 q estoy haciendo mal
2026-07-05 16:48:57
14
المهرة الدليميه 💞 :
بعملها لكن افخاذي تؤلمني
2026-08-11 20:04:07
5
𝒜ℳℒ🌻 :
¿Estos ejercicios para el día de full body ?
2026-07-07 01:25:05
24
🧔🏻♀️ :
cuántas veces hay que repetir
2026-07-07 04:11:07
7
peyycoi :
gua kemaren squat, skrng kaga bisa jalan🤡
2026-08-13 07:41:22
10
li :
Hola esta perfecto tu figura. Yo quisiera reafirmar no me gustaría tanta pierna. Para mi Soy más estética q ejercicios me recomienda o estos en q cantidad
2026-07-03 04:16:11
6
isabella_.mozzarella :
i never feel the goblet squat in my quads?? someone help 😭
2026-07-09 14:50:07
107
mycat :
why when i do squat when i do down the pop sound in my knees please help me
2026-07-29 07:45:55
17
Ella Bella Portabella ❤️ :
The legs 😍😍😍
2026-07-03 03:31:28
26
lyannappk :
Can someone explain why feels like the exact opposite for me? Goblet squats target my glutes more while sumo squats I feel them in my hamstrings
2026-07-16 21:47:49
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