@tosy_amee: Я на таких тренировках -51 кг! Начало следующего марафона 13 июля! Марафон ПЛАТНЫЙ. Тренировки все авторские и 100% рабочие! Если хотите результат и контроль без «воды» Я не та кто сдерет оплату и отправит тебя в свободное плавание! Типа «хочешь делай, не хочешь не делай» Я та кто после оплаты - запишет тебя в журнал. И каждый день в течении 2х недель будет отмечать тебя. Да-да прямо как в школе. Та, кто даст тебе базу и проложит дорогу к дисциплине. Чтобы в дальнейшем ты могла продолжать самостоятельно. Такая самодовольная и самоуверенная подумаешь? Нет. Просто я работаю на совесть. Ценю и уважаю доверие и время людей. А почему платно спросишь? Потому что я снимаю каждый день новые интересные тренировки для тех кто со мной. Тренировки без прыжков без отжимании и планок. Для ЛЮБОГО веса и возраста. Делюсь интересными методами и советами в чате. Контролирую каждую красотку индивидуально. И спокойно могу сказать это работает! Мой опыт и труд. Может показаться что я строга? Показалось. Местами строгость должна быть. Но в чате у нас очень весело. Поддержка и дружеская женская атмосфера ✨ Ну что, ты готова? Попотеем до потери жира? Если да - Пиши в DIRECT «13» Я приведу тебя к результату!
добавила в избранное чтобы опять не чего не делать 😂
2026-07-07 10:55:53
429
your.personal.hate. :
Если я буду это делать утром натощак, я упаду
2026-07-08 04:41:00
84
Ирина Сидорова :
Не знаю кому как, я занимаюсь по её программе. Месяц назад я носила 50 размер одежды, сейчас 48,и он мне уже становится великоват.
2026-07-07 09:48:30
72
sniker164 :
Я утром подняться не могу , а тут это 😂
2026-07-07 21:49:41
45
Натали :
а работать потом на работе кто будет? я уже на врятли вывезу😂
2026-07-08 09:15:53
3
милаша :
начинайте с 15 раз, каждый месяц +5 раз х2 подхода, и так до желаемого результат )
2026-07-07 21:31:10
11
Fatum :
Вопрос только во времени. С 5 до 9 работа, в выходные уборка, глажка и деловые походы. Но упражнения не плохие, надо пробовать
2026-07-08 07:32:27
4
Анитта :
это что за поднятие уровня в одиночку... там тоже были задания по 100 раз.. 😁
2026-07-08 05:10:02
2
Bulatovna :
Скачаю чтобы не смотреть)
2026-07-07 06:56:21
3
ася@ :
о, у меня штаны такие же
2026-07-08 06:28:41
0
Просто Даша :
Первый день сделала))
2026-07-08 05:47:17
0
𝒰𝓂𝒾 🤍 :
если начать с 15 раз сколько подходов делать? и если увеличивать допустим 20,30 и тд, также сколько подходов?
2026-07-08 04:29:03
1
Юль :
правда помогает ?
2026-07-07 19:24:38
0
Dakeshi :
девушка когда вам начнет казаться что 100 движений уже можете делать эти упражнения легче, увеличивайте количество, а то потом результата не будет так как тело привыкнет
2026-07-07 12:08:54
4
радуга :
натощак у меня голова заболит. спасибо
2026-07-02 15:30:26
3
❣Lana_♈_Aries❣ :
Уже неделю делаю👍
2026-07-05 11:27:49
1
Joyka Grom :
и когда начинается результат? как у Вас это произошло?
2026-07-02 12:27:37
0
ف :
Сколько стоит марафон
2026-07-08 10:24:51
0
Zabida :
👍
2026-07-06 06:32:28
0
Milya :
А сколько стоит?
2026-07-07 18:20:35
0
ልዘታይበіዘል :
Не спасибо я ели с тренировки прихожу
2026-07-07 19:55:28
0
назым :
реально помогает?
2026-07-07 07:27:41
1
Троянда :
то уже бы все были худые
2026-07-06 21:44:09
0
Ksu :
есть результат?
2026-07-06 18:02:19
0
To see more videos from user @tosy_amee, please go to the Tikwm
homepage.