@ensuelofirme: Si este verano te preocupan los escapes de orina 💧 ¡No te pierdas este vídeo! En él te comparto 4 trucos fáciles para volver a moverte con seguridad y sin miedos. Porque moverte con libertad también es cuidarte 💖. Guárdalo para practicar y compártelo con esa amiga que lo necesita. #suelopélvico #pérdidasdeorina #incontinenciaurinaria #suelofirme #urgenciaurinaria

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Wednesday 01 July 2026 18:02:51 GMT