@foodiction.mar: Rica en polifenoles que te ayudan con la inflamación . La crema más antiinflamatoria del verano no se compra… se bate en 2 minutos. Y cuando la pruebes, vas a querer tenerla siempre en la nevera. Solo necesitas: Media cebolla morada. Un tomate pera. Un trozo de pepino. Un diente de ajo. Remolacha cocida. Aceite de oliva virgen extra. Un chorrito de vinagre. Sal. Agua. ➡️ Tritura todo hasta conseguir una crema fina y sírvela bien fría. El toque final es el que marca la diferencia: perejil fresco, semillas de chía y, si te apetece un extra de sabor, un poco de queso feta. Te prometo que queda increíble. Una receta llena de color, fibra y antioxidantes, perfecta para refrescarte, cuidar tu alimentación y comer rico sin complicarte la vida. #recetaantiinflamatoria #polifenoles #recetafit #antiinflammatorydiet #recetasrefrescantes

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Wednesday 01 July 2026 18:31:32 GMT