@arina_bezhenar: Расставание - это не событие. Это психический процесс. И у него есть одна особенность: его невозможно перепрыгнуть. После потери психика начинает медленно перестраивать внутренний мир. Сначала появляется шок. Потом отрицание. Потом попытки вернуть человека - хотя бы мысленно. Именно поэтому многие месяцами прокручивают диалоги, следят за бывшими, фантазируют о случайной встрече или надеются, что он однажды поймет, кого потерял. Это попытка психики не столкнуться с реальностью утраты. Но если человек надолго остается на этой стадии, псих энергия продолжает направляться на объект, которого уже нет. И тогда для нового объекта внутри места не остается 🤷🏼‍♀️ Поэтому так важно завершить процесс горевания. То есть признать потерю, постепенно вывести эмоциональную энергию из прошлого и вернуть ее себе. Именно после этого появляется возможность снова любить! Да, как бы больно не было сейчас, вы все еще способны полюбить кого-то так же сильно 🫂 В гештальт-практике из моего ТГ arinabezhenar мы правильно завершаем процесс расставания. Она уже помогла более 500 женщинам пройти тот самый путь, на котором многие застревают на месяцы и даже годы. Пробуй прямо сейчас! #разбитоесердце #расставание #реки #бывший

психолог | созависимость 💔

Open In TikTok:

Region: MD

Wednesday 01 July 2026 18:32:11 GMT