@izabela_kowalczyk: 1 Budujesz się zmęczona ale za to wieczorem jesteś pobudzona 2 Przybieranie na wadze w okolicach brzucha 3 Ciągła ochota na cukier 4 Wypadanie włosów 5 Lęk lub nadmiar myśli 6 Uczucie stanu zapalnego lub opuchlizna 7 Zapominanie 8 Popołudniowe spadki energii 9 Sucha skóra i swędzenie 10 Mgłą mózgowa 11 Nieregularne miesiączki i spadek libido 12 Problemy jelitowe 13 Bycie w napięciu nawet wtedy gdy wszystko jest ok 14 Trudności w zrelaksowaniu się lub zasypianiu 15 Ciągle poczucie że jesteś w tyle napisz co Tobie najbardziej dokucza daj ,💚 zaobserwuj po więcej #stres #menopause