@mm36o: فعلاً يا "البوب"، الهرب من الضغط بيخلي الواحد يستهلك طاقته أسرع، والهروب مش حل. طالما حسيت إنك "محتاج ترتاح"، يبقى جسمك وعقلك بيزعقوا عشان تديهم "هدنة حقيقية" مش مجرد تغيير مكان أو تسويف. عشان ترتاح صح من غير ما تضيع وقت، ركّز على الاستشفاء العقلي والجسدي من خلال الخطوات دي:‼️▪️‼️

To see more videos from user @mm36o, please go to the Tikwm homepage.