DrBahaa.Coaching
Region: EG
Wednesday 01 July 2026 19:25:55 GMT
139576
5539
219
206
Music
Download
Comments
آياليزا :
طعمهم عره
2026-07-02 12:46:39
212
DrBahaa.Coaching :
أنا قعدت سنتين باكل كل يوم نص كيلو سردين علشان الكيلو كان ب٢٠جنيه😭😭😭
2026-07-01 19:26:51
432
Mohamed Ahmed :
الدايت طلع غالي بطريقه مش طبيعيه مع ان المفروض بتقلل اكل
2026-07-02 03:45:54
155
Youssef ahmed :
فين الغالي و الجبنه القريش الكيلو ب ٦٠ ل ٨٠ و البيض اللي بقا ب ٧٠ و ٨٠ الكرتونه ينفعو فطار و عشا و ممكن تدخلهم ف غدا ف ايام معينه و تجيب كيلو بانيه تمشي بي نفسك اسبوع و كيلو القريش و كيلو كرتونه البيض يكفو ١٠ ايام ع الاقل يعني داخلك ف حسبت ١٦٠ جنيه ده بلكتير بيض و جبنه كل ١٠ ايام و ٤ كيلو بانيه ف الشهر ب ١٨٠ جنيه ١٦٠×٣=٤٨٠ ١٨٠×٤=٧٢٠ يعني الشهر كلو ب ١٢٠٠ جنيه ده مش حق علبه واي بروتين كيلو من اوسخ براند و اسمك بتاكل بروتين نضيف كل يوم هتاخد ١٠٠ جرام قريش و ٣ بيضان و ١٤٢ جرام بانيه اللي هما بعد السوا سكت ١١٥ جرام او ١١٠ و ده غير اكل البيت اللي هتعرف تطلع منو بروتين كتير ف النص دول بس وسائل مساعده جنب اكل البيت
2026-07-02 00:48:42
94
Mthechonk :
vitamin a toxicity😂
2026-07-02 03:15:16
6
user14595263023483 :
طعمها زفر و فراخ اوي مهما غسلت و حطيت توابل بردو طعمها زفر جدا
2026-07-02 02:24:03
18
ahmedgado137 :
الكبد و القوانص لو استمريت عليهم لاكتر من اسبوعين هيسببوا تسمم من vit. A
2026-07-02 23:06:38
19
ahmed reda :
حصل الكيلو ب 60ج
2026-07-02 08:28:56
1
𝓝𝓸𝓷𝓸💋 :
القوانص دي متتاكلش بجد
2026-07-02 16:04:42
4
Jossam 🦍 :
فكرك غلط تماماً لو حسبتها هتلاقي ان تكلفة الكبد والقوانص نفس تكلفة البانية نفس تكلفة البيض … هديك مثال لو جبت نص كيلو كبد وقوانص ب ٥٠ جنية وزنهم هيخس اكتر من النص بعد ما تنضفهم وبعد السوا يعني هتصفصف معاك على ربع كيلو بعد السوا ب ٦٠ جرام بروتين ف نفس الوقت لو جبت بنفس ال٥٠ جنية ربع كيلو بانية هيصفصف معاك بعد السوا على ٢٢٠ جرام قول ٢٠٠ جرام يعني ٦٠ جرام بروتين فهمت الفكرة !؟ ياريت بس الناس متبقاش حافظة مش فاهمة وتجبر نفسها على نوع اكل معين حتى لو مابتحبوش تحت مسمى انو رخيص رغم انو نفس تكلفة اي اكل تاني
2026-07-02 01:26:16
11
ham0da♠︎ :
مينفعش الكبد والقوانص تتاخد كل يوم عشان هتعمل مشاكل كوليسترول وفايتمن A ده اللي لاقيته لما بحثت
2026-07-02 00:43:00
7
M • :
والله عملت دايت حوالي ١٦٠ جرام بروتين ف اليوم وواقف عليا ب ٢٢٠٠ جنيه للتنشيف واربع وجبات كمان
2026-07-03 10:18:01
2
Revo Pop :
مينفعش تتاكل كل يوم
2026-07-03 11:07:49
0
Ali- protein house :
اه والله
2026-07-01 20:39:18
14
SHETOS :
مش غلط كل يوم ؟الي انا اعرفه الكبده طب القوانص كل يوم عادي ؟
2026-07-08 12:02:07
0
Nada Attia :
حاضر
2026-07-02 01:40:42
1
a_hmedalaa :
صح بس انا مش هاكلهم كل يوم
2026-07-03 16:05:16
2
أيمن مؤمن |Ayman Momen :
عادي كل يوم يا كوتش
2026-07-01 19:28:13
0
Mr .White :
طب وتسمم Vit Aو النحاس
2026-07-09 00:51:05
0
777 ♥︎ :
اقل سعر ليهم 90 ج الكيلو واغلي نوع ب250 ج لو مستورد
2026-07-02 14:34:23
3
nothing :
بس الكبدة ممكن تعمل تسمم فيتامين a مع الاستمرارية فاكلها
2026-07-02 09:10:45
2
kira𓂀 :
دهون كتيير ياسطا
2026-07-04 01:00:28
0
7𝓞𝓓𝓐 - مـــحـ🌪ــمــود :
وراك فراخ بالبصل الاحمر وراك فراخ بالبصل الاحمر البصل الاحمر البصل الاحمر
2026-07-02 14:46:40
3
To see more videos from user @drbahaa.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
![Happy birthday Ichigo 🎂✨ [ Song: Love for you - LOVELI LORI, ovg! ] #ichigo #manga #mangaedit #bleach #bleachtybw Project: @flayfx](/video/cover/7662772092697447694.webp)
