@janicianacozinha: FILET DE FRANGO DOURADO E SUCULENTO - passo a passo Não é tão difícil de fazer e fica cheio de sabor e perfeito para aquele almoço rápido e caprichado. OS SEGREDOS: 1 - o filet deve ser alto e carnudo. 2 - Seque-o bem. 3 - Tempere do jeito que mais gosta. Uma pasta de cebola e alho ajuda a caramelizar 4 - A frigideira (que não precisa ser anti-aderente) deve estar bem quente. 5 - O óleo a ser utilizado deve suportar altas temperaturas (óleo de girassol, manteiga ghee, banha) 6 - Coloque o filet na frigideira e deixe dourar por 1 minuto. Vire e deixar dourar o outro lado por 1 minuto também. Se necessário, coloque um pouquinho mais de óleo. 7 - Depois de dourar dos dois lados, jogue um líquido na frigideira que cubra até metade do filet. 8 - Tampe e cozinhe por 10 minutos de um lado. Vire e cozinhe por 5 minutos do outro lado. 9 - Destampe e vá virando até a água secar. Se quiser, aproveite esse fundo “agarradinho” que fica na frigideira e jogue uma cebola fatiada, que ficará deliciosa para acompanhar o frango. Está pronto esse filet dourado, suculento e delicioso!! Salve essa dica para lembrar na próxima receita! 📢 Compartilhe este vídeo com seus amigos e familiares que também adoram dicas práticas para o lar! Obrigada por assistir e até o próximo vídeo! ✨✨Que Deus abençoe e dê alegria, paz e prosperidade a todos que passarem por aqui!! #comidadeverdade #comidaboa #comidacaseira #comidafitness #frango

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Wednesday 01 July 2026 20:12:00 GMT