@noelbrendgen: Meiste Proteine für 1€ — da sind echte Banger dabei 🧠 → 8. Vegane Fleischalternativen — 14g/€ → 7. Linsen Nudeln — 17g/€ → 6. Hühnchenbrust — 17g/€ → 5. Eier — 25g/€ → 4. Whey (ESN Basic) — 30g/€ → 3. Thunfisch — 30g/€ (max. 2x/Woche wegen Schwermetallen) → 2. Soja Granulat — 42g/€ + 17g Ballaststoffe → 1. Magerquark im Angebot — 67g/€ 🏆 #Fitnessaufklärung #Ernährung #Muskelaufbau #Ernährungstipps #Fitness

NoelBrendgen💥
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Friday 03 July 2026 16:50:00 GMT
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Comments

jakob_zyk
jakob_zyk :
Soja...
2026-07-03 18:32:00
10
usergy0cvpd2ly
Forgie Film 🎥🎞️🎬 :
Safe Magerquark
2026-07-03 18:38:47
98
mentox15
Mentox :
Echt krass wie viele Leute einfach überhaupt keine Ahnung haben und der Meinung sind das Soja schlecht ist 😂
2026-07-04 09:56:31
38
wha6792
wha? :
kauft euch auf amazon ne 9kg soja granulat packung für 6,20€ pro kg, dann bekommt man ca 80g proteine pro €
2026-07-03 17:22:16
13
ksc_forever2
elias :
harzer käse?
2026-07-03 18:59:52
8
jeamd_
I use 🇮🇱 to wipe my 💩 :
Soja ist scheiße
2026-07-04 08:53:41
1
rdigerfan123
leoo :
Erdnüsse bekommst du auch 60g pro €
2026-07-04 12:46:01
1
agent.warthunder
Agent Warthunder :
Haferflocken, 1kg 140g Protein für 1,39€
2026-07-03 17:39:09
5
_felixtdt_
Felix :
Bei Sojaflocken sogar 76g/1€. Aber die schmecken leider nicht
2026-07-03 20:42:19
0
subaru._.07
Noone :
Soja Geschnetzeltes, 7€ das Kilo. (Wenn du 10kg kaufst)
2026-07-03 19:58:18
9
gerry.fallobst
gerry.fallobst :
Handkäse
2026-07-04 07:03:05
5
aotisamasterpiece07
Lee Soo Soo 이수수 :
Light mozzarella?
2026-07-03 20:12:20
5
patschu05
Patrick :
Rote Linsen? 125gr Eiweiß für 1,50€
2026-07-03 19:20:02
8
lwk_olli
lwk_Olli :
wo ist mozarella? teilweise 70cent für 25g protein
2026-07-04 15:07:21
1
schilldi3
Schilldi 🌿 :
es ist Mozzarella, 500g 80g Proteine für 1€
2026-07-04 20:43:12
1
call_me_skills
CallMeSkills :
Ich esse jeden tag ne dose thunnfisch was genau kann passieren?
2026-07-03 19:27:27
0
klinischt0t
☦ NeverStress ✠ :
1l Rohmilch 34g Proteine und leckere Enzyme
2026-07-04 18:34:31
2
jone.chr07
Jone :
Haferflocken kommst du easy auf 100g, ist natürlich aber eine Carb Quelle
2026-07-04 06:02:53
0
gmz.levin
Nein :
erdnüsse 2€ 400g nüsse= 92g Protein
2026-07-03 17:49:23
1
lyofnr
lyo :
Is es schlimm 100g Thunfisch jeden Tag zu essen?
2026-07-04 07:34:54
0
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