mi doctora me dijo que tengo que comer 5 beses al día pero nada de azúcar ni grasa ni tortilla nada de dulce
2026-07-02 16:10:27
3
AnySa :
Estoy así 😓
2026-07-03 15:53:10
0
user5290582805298 :
Muchas Grasias por su consejo estoy pasando por esa etapa 😔😔😔me a engordado
2026-07-01 23:26:55
2
Glenda Andino :
yo cuando empece con la perimenopausia no comia mucho y baje de peso pero ahora q ya llebo como un año con perimenopausia me da mucha hambre y e subido de peso y estoy inflamada mi addomen no quiero estar asi q puedo hacer
2026-07-02 02:41:57
1
mirna :
igual yo bajé de peso y me dio la bacteria helicobacter y baje bastante de peso q puedo aser Ara subir un poquito de peso me siento muy delgada
2026-07-21 20:53:24
0
canelsevi :
yo soy super delgada, todas las mañanas me tomo dos café con splenda y un platano y un pequeño postre por ejemplo un mazapan de los grandes
2026-07-08 12:40:28
0
saritavivanco465 :
alreves abla al contrario ami me enflaquese demasiado
2026-07-05 12:11:20
0
Analy :
y como hago para subir de peso ...a mi me bajo de peso
2026-07-21 16:19:30
0
Mi michi ❤️❤️💕🥰 :
Bueno yo subo y bajo en este momento e bajado de un día para otro estoy a delganzando
2026-07-22 16:03:06
0
María Ic :
hay q difícil 😳cada día en vez de bajar subo
2026-07-22 03:34:13
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Gratitud Infinita 🦋🌻🙏 💖🌻 :
Yo me esta pasando.. 😳
2026-07-03 02:44:08
0
@isabelvillegastiktok :
porque el doctor me dijo que nada de carbohidratos y eso q hago ejercicio me voy a desmayar es lo q le dije
2026-07-01 20:43:15
0
Karen Manzanares :
😳
2026-07-13 00:48:10
0
canelsevi :
y si me queda hambre en la cena me como tres tostadas mas solo con salsa
2026-07-08 12:42:14
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canelsevi :
deben de llevar una rutina diaria de alimentos con mucha moderación
2026-07-08 12:39:12
0
canelsevi :
me siento fantástica con lo que como diario, tengo energía para entrenar super intenso y para mis labores diarias
2026-07-08 12:43:03
0
canelsevi :
en la comida dos tortillas con una pequeña porción de carne y una fruta
2026-07-08 12:40:58
0
canelsevi :
en la cena tres tostadas con frijoles, crema, salsa, elotes, aguacate
2026-07-08 12:41:49
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R♥️🦋💜M :
así estoy y tengo mucha inflamación y no como mucho
2026-07-01 20:47:23
0
Sandra Hernadez :
👍 exelente gracias
2026-07-02 15:19:22
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susana😊🌹🌹 :
yo perdí peso
2026-07-03 02:32:13
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Cristina :
yo era delgada y ahora con 49 años tengo un flotador en la barriga😭😭😭
2026-07-25 17:18:24
0
Yanet Zurita :
si yo estoy gordita 😊
2026-07-03 01:21:14
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🫦👄 Lucia :
estoy engordando y como mas meda anciedad
2026-07-02 19:12:48
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Vilma Tapia :
yo estoy bajando casi calavera estoy
2026-07-01 21:03:51
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