Coach Gabe
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Wednesday 01 July 2026 20:44:00 GMT
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Comments
Graziella.Nadeau - 🗝️🏡🔷 :
Moi 24h/24… on travail ça comment ?
2026-07-01 21:30:10
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𝓝𝓪𝓷𝓬𝔂 𝓑𝓻𝓸𝔀𝓷 🧿 :
Tellement vrai 🫶
2026-07-01 22:59:36
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Will Marcouiller :
Très vrai. D'où des personnes conscientes, comme vous me semblez l'être, sont nécessaires pour guider celles et ceux qui le veulent. J'ai fait une psychothérapie intensive de type psychanalyse sur une période de trois ans à partir de 2020. Après trois ans supplémentaires de travail d'intégration, d'assimilation, c'est là que je suis en reconstruction. L'hypervigilance est tjrs présente. J'apprends à la calmer, à me sécuriser, à accepter l'enfant en moi. Auj je suis, et je me contente d'être. J'aime être, et être au présent. Je vouz remercie de vos publications. Communication simple et directe. Je vous admire. Excellente journée !
2026-07-01 21:03:47
3
Melitteraire :
Tu viens de décrire comment je me sens 24h sur 24 😅 Je suis fatiguée d'être fatiguée
2026-07-01 21:19:54
1
Vanessa.MD.ᥫ᭡🦋 :
Moi ça 🥺🥺
2026-07-01 23:01:01
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Chantal 🇨🇦 :
C’est tellement dure de vivre de même. Moi, il faut que j’analyse, je me fais des scénario si ça arrive va falloir je fasse ça et ainsi de suite. Quand je suis dans une pièce il faut que j’analyse la pièce regarde les sorties de secours et où est le meilleur spot pour tout voir en même temps si quelque chose arrive. Je peux seulement relaxer ma tête avec de la plante sinon mon hamster roule constamment. Même si j’écoute la tv, la musique ou lis un livre je peux pas me concentrer. C’est comme si mon système nerveux est toujours en mode protection. 😏
2026-07-01 22:32:56
1
Sylvie Catherine Duchesne 🇨🇦 :
C’est un genre d’anxiété je trouve. Moi c’est de l’anxiété catastrophe. Il y a une certaine ressemblance.
2026-07-01 22:49:41
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Amelie Caron :
Mon hyper vigilance est envers moi même si je sent un symptôme qui me dit que physiquement je suis pas bien douleur à l’épaule , étourdissement…je me met à faire de l’anxiété même quand je ne suis pas en vraiment en danger . je connais sa trop bien et je travaille fort pour gèrera sa !
2026-07-01 21:06:20
1
🍓tacha🍓 :
c'est fatigant, physiquement aussi , je suis tellement raide raide raide ! pourtant je vois toujours le bon côté des choses aussi. 😂😂
2026-07-01 21:19:17
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Kaa Master Jedi :
t hot serieux🔥🔥
2026-07-02 19:37:50
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Ronald :
Quel bon.post j'adore!
2026-07-02 13:47:33
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laprofenvan🇨🇦 :
Ha oui comment..?
2026-07-03 23:40:05
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Joe :
J y arrive ! ☀️
2026-07-03 18:58:36
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Petite_Calinours :
My god c moi sa mais je vieilli et je me calme
2026-07-02 20:11:27
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Andrew Doucet :
lol jsuis en vacance pis on dirait pas …merde tes vidéos sont encore une fois en symbiose avec ma réalité !!! Oufff Ye temps que je move ! Merci d’être toi , d’être là !
2026-07-03 02:56:20
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Merdass Leclown :
moi les systeme d alarme ca me fait tripper j en ecoute dans mes ecouteurs.
2026-07-02 15:42:41
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Norrhäxan :
Comment cesser l’interrupteur de l’hypervigilance
2026-07-02 21:05:05
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Marie-Pier Ouellet :
Ça fait des années que j’me bat contre mon hypervigileance. C’est exténuant. 🥺
2026-07-02 18:40:19
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Juju :
Tellement difficile de s’en défaire , je suis tellement fatiguée 🙃
2026-07-02 15:40:05
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lorrainagilbert13 :
ta raison
2026-07-02 13:09:20
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Amélie :
ma condition depuis mon tspt en 2020...je le traite avec ma.psy et bcp de médicaments... pas évident qd tout se passe à l'intérieur et que rien ne paraît à l'extérieur mis à part les tremblements des mains lorsque la crise d'angoisse part... toujours épuisé mentalement physiquement psychologiquement et emotionellement...j'apprends de plus en plus à "reprogrammer" mon cerveau et chaque jour est un défi ❤️
2026-07-03 15:54:54
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pyrogravurepyrogr :
Pas facile de se mettre au repos…..
2026-07-03 01:02:22
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Melanie Cartier :
Tu viens de d'écrire ce que je vie à tout les jours et effectivement je suis épuisé 😔
2026-07-02 14:46:11
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Ronald :
comme on dit : vivre avec le cortisol dans le tapis!😅
2026-07-02 13:48:47
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Annie Richard :
Est ce que ça peut être parce que j’ai toujours été seule à tout porter dans mon couple et vie familiale? Parce que c’est ce qui m’épuise le plus ajd…
2026-07-01 23:25:50
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