Hassan kauod
Region: EG
Thursday 02 July 2026 17:00:00 GMT
766315
30815
627
6313
Music
Download
Comments
Malena :
Squat - Glute Bridge - Lunges - Jump Squat ـ Side Leg Raise
2026-07-12 14:31:36
0
الملكه :
انا بلشت تمارين مقاومه في البيت والحمدلله حصلت على نتيجه روعه
2026-07-04 09:53:30
170
Moon :
كلهم فقط كلام وكلام وكلام محد يفهم وش المقاومه ولا كم مره تمارس ولا كيف نتجنب الاصابات
2026-07-07 17:13:07
61
وردة🌷 :
🤔ممكن تشرح لنا ايه هي تمارين المقاومة🤔
2026-07-12 02:07:22
0
Ai :
تنفع تمارين من غير نظام غذائي
2026-07-12 11:38:44
0
ام طلال :
كيف نسوي تمارين مااعرف
2026-07-12 20:40:26
0
بنت الجعافرة :
ووالركب ياخويه نعمل ايه فيه
2026-07-07 09:43:24
11
فَذَكِّرْ✨ :
كنت اتمرن واتصبت ف ركبتي مش عارفه هبدا ازي بس دا من سنه
2026-07-12 12:37:28
0
🦋 AMiRaa 🦋 :
هات من الاخر ايه هو التمارين
2026-07-12 00:20:10
9
momo :
للي تسأل تنفع لعمر 50اكيد تنفع لأن المقاومه تبني عضلات وكل ما تكبري في العمر تفقدي عضلات لذلك بتشعري بتعب بأقل مجهود العضلات مهمه لصحتنا مو بس لجمالنا وقوامنا
2026-07-06 14:27:02
15
لا اله الا الله ❤️والحمد لله❤ :
ممكن تعملنا تمرين بس تستخدم طفل بدل الدمبل او ازازه مياه انا اطفالى بيفرحو بالحركات دى لما اشيلهم واعمل تمارين
2026-07-11 00:14:08
0
Rahma Zayed🇪🇬✨ :
انا مش فاهمه حاجه خااالص و عايزه ابدأ و اروح الچيم و حرفيا مش عارفه حاجه خالص لدرجه اني مش فاهمه يعني ايه كارديو او مقاومه اصلا ، ابدأ ازاي و اعمل ايه اعتبروني بتعلم أ ب
2026-07-11 10:58:49
5
Orivan Aliko :
فعلا من لما بلشت التمرين ومقاومة كل شي فيني تغير نفسيتي وحبوب الوجه والعصبية هاد كلووو ماعادا النشاط بباقي النهار
2026-07-07 20:45:55
10
z..578 :
هل تنفع تمارين المقاومه بسن ٦٠ سنه 😭😭😭
2026-07-07 11:56:58
15
شيماء :
حتى لو عمري 43سنه ولا خلاص 🥺
2026-07-06 08:03:28
10
ام سلطان :
كنت اتمرن مقاومه بعدين بظلت بعدين رجعت بعدين سنه تركت ذحين رجعت ليا سنه وحاجه مقاومه وقررت ما اتركه ابدا باذن الله ربي يقويني
2026-07-07 05:28:09
6
Israa_Al_Qubany :
طب ازي ازيد العضلات عندي نسبتها قليلة جدا عندي
2026-07-11 16:04:44
0
Zahira,Safi :
ممكن تعطينا تمارين نمشي عليها
2026-07-06 22:51:45
5
مي مصطفي خميس ابو زيد :
طيب ما تقولنا إيه هى وبتعمل ازاى تمارين المقاومة للى لسة مايعرفش
2026-07-11 14:54:38
0
Heba Tallah :
هل فيه طريقه او ميزان يظهر نسبة عضلات جسمي وايه العضلات الضعيفة وايه ناقص ؟؟؟
2026-07-06 12:21:20
0
Nazeeha Hakeem :
الحمدلله اني غيرت حياتي و طبقت الكلام ده من سنتين والفرق جدا كبير ✨♥️
2026-07-13 04:30:25
1
los :
الباقيات الصالحات" هن كلمات عظيمة الأجر خفيفة اللسان: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله.ثبت في السنة النبوية أن هذه الأذكار تصعد إلى السماء، وتطوف وتدور حول عرش الرحمن (ينعطفن حول العرش). ولها صوت جماعي متواصل يشبه طنين النحل من كثرة التسبيح (لهن دوي كدوي النحل)، وتقف في الملأ الأعلى لتُذكّر الله بصاحبها.
2026-07-11 00:43:44
1
🖤أنــثـى الـعـقــرب 🦂♏🖤 :
ليش بتمرن مقاومة وبنصح
2026-07-06 14:13:10
1
To see more videos from user @hassanweightloss, please go to the Tikwm
homepage.
