@shatha_305: شاليه مندرين من افخم وارتب الشاليهات لتواصل 0508690330 #القصيم #عنيزة #شاليهات #ترند #اكسبلور

تغطيات القصيم|شـذى 🪄
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Wednesday 01 July 2026 20:54:24 GMT
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Comments

i.wa27
JoJo :
دايم اللي حوشه حلو اثاثه من جوا عادي
2026-07-03 07:35:56
6
toi.579
تــوت :
يجنن ماشاءالله بس ليت المسبح مقفل
2026-07-02 19:03:10
5
_siso.10
سيلآ☂️ :
اجتماعنا الرسمي فيه كل شهرين بس مافكرت والله اصوره كذا
2026-07-11 23:19:24
0
its.nooni71
𝑵𝑨𝑫𝑨 | 🇸🇦𓄂 :
بكم الشاليه لوسمحتي؟
2026-07-02 18:40:15
0
myuui12
وصيفه عروس ' القصيم 👰🏻‍♀️📷 :
حياكم
2026-07-10 15:30:11
0
hr_80
❣️ :
ي عمررري يالتصويرررر البطل رجعتي لي ذكريات حفلتي بهالمكان 🥺🥺🥺🥺🥺🥺❤️❤️
2026-07-01 23:19:35
3
20.lin
تيم غيم لِمناسبات عنيزة :
ماشاءالله
2026-07-06 18:52:18
0
r.e.e.m82
r.e.e.m82 :
مررا يجنن حبيت 😍
2026-07-02 14:23:40
1
nooorah03
Norah🥀 :
ايش اسمه ووين ؟
2026-07-02 14:34:27
0
aaa_112233441
🦢 :
عرفته السنه هاذي واللي راحة ماخذينه للعيد
2026-07-04 05:48:39
1
maysrnscjex
ميسم هاني / Maysam Hany✨ :
يجنن رحت له مرتين خيالي 👍🏾
2026-07-03 19:51:09
0
hj.7sy
hj7.sy :
بكم
2026-07-02 14:54:06
0
smsm_12m
ms_09p1 :
بكم
2026-07-07 01:40:33
0
cbbsmrm
قلب ابوها ♥️♥️ :
بكم سعره ب العيد
2026-07-02 18:57:44
0
user54861349275941
سويت ومالح 🍪🎂🍰🇸🇦 :
ماشاءالله حلو. وبعد فيه قاعه ذا ويت دريم بعنيزه روعه وفخمه
2026-07-02 17:16:10
0
haadel00
Hadeel :
المكان خيالي🤩🤩
2026-07-01 22:21:28
1
jusstonllymee
0 :
وواووو🤩
2026-07-02 08:58:53
1
lli_1021
🤍 :
رهيب كيف اسعارهم
2026-07-01 21:55:01
0
saraals15
ساره الصالح ✨ :
المكان يجننن رحنا له بس ماكان فيها الحاجز اللي بالمطبخ ولا فيه دواليب عبايات ولا طاولات الطعام
2026-07-02 04:05:58
0
user67764236
user677642 :
بكم سعره
2026-07-02 06:34:41
0
j.vr80
𝑱 ★ :
بكم اليوم
2026-07-14 13:28:41
1
vm.arx
مَ | ♕ :
يايي يهبلللل
2026-07-02 09:59:19
1
1luvo
(:̲̅:̲̅:̲̅[̲̅:♡:]̲̅:̲̅:̲̅:̲̅) :
بس حر ليت يشتغلون عالمكيفات
2026-07-03 21:37:17
1
amal53165
Amal :
🥰🥰🥰
2026-07-01 21:50:48
1
ii26iis
October 🫧🎞️📸 :
❣️❣️❣️
2026-07-03 15:12:20
0
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🍗🧀 GRATIN DE RIZ COMPLET AU POULET, PESTO & TOMATES 🍅🌿 Quand on veut bien manger sans passer des heures en cuisine, cette recette coche toutes les cases. ✅ Un plat complet, fondant et ultra gourmand, préparé directement dans un seul plat. Il ne reste plus qu’à enfourner ! 🔥 🥣 Ingrédients (1 part) • 60 g de riz complet (cru) • 150 g de poulet • 1 c. à soupe de pesto • 1 c. à soupe de fromage blanc 0 % • 80 g de tomates cerises • 100 ml de bouillon de poulet dégraissé • 20 g de fromage râpé • Paprika, ail, herbes de Provence, sel & poivre 🥣 Préparation 1. Préchauffer le four à 200°C. 2. Dans un plat en verre de 1 L, ajouter le riz complet, le pesto, le fromage blanc, les tomates cerises et le poulet coupé en morceaux. 3. Verser le bouillon de volaille dégraissé, puis assaisonner avec le paprika, l’ail, les herbes de Provence, le sel et le poivre. 4. Bien mélanger directement dans le plat, puis parsemer de fromage râpé. 5. Couvrir le plat et enfourner 35 minutes à 200°C. 6. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson 5 minutes à découvert pour obtenir un gratin bien doré. 📊 Par portion : ✨ 615 kcal 💪 47 g de protéines 🌾 49 g de glucides 🥑 18 g de lipides 🌱 5 g de fibres 💚 Une recette parfaite pour préparer ses repas à l’avance, rester rassasié longtemps et se faire plaisir sans se compliquer la vie. 💬 Dis-moi en commentaire : tu es plutôt TeamPesto 🌿 ou TeamTomate 🍅 ? 📌 Enregistre la recette pour la refaire plus tard ! #healthyfood #foodlovers #highprotein #mealprep #nutrition
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