@drdanieltales: Colágeno não depende só de creme, procedimento ou skincare. O corpo precisa de matéria-prima para construir essa estrutura ao longo do tempo. Proteínas, vitamina C e minerais como zinco e cobre participam da formação e da organização das fibras de colágeno, que estão relacionadas à sustentação, firmeza e integridade da pele. Por isso, quando o assunto é cuidado com a pele, alimentação também entra na conversa. No vídeo eu explico por que a produção de colágeno começa de dentro para fora e por que, depois dos 40, faz sentido olhar não só para o que é feito na pele, mas também para o que o corpo recebe todos os dias. 💬 Se você quer uma lista dos alimentos que concentram esses nutrientes, escreve EU QUERO nos comentários 💾 Salva esse vídeo para rever depois 📲 Compartilha com alguém que gosta de cuidar da pele 👨‍⚕️ E segue o @drdanieltales pra mais dicas de saúde e bem-estar #colageno #saudedapele #alimentacaosaudavel #bemestar #drdanieltales AVISO LEGAL: Este conteúdo é apenas informativo, não substitui consulta médica e não estabelece relação médico-paciente pelas redes sociais. Diagnóstico, prescrição e tratamento dependem de avaliação médica individualizada

DR DANIEL TALES

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Wednesday 01 July 2026 21:07:26 GMT