FITNESS PLAY
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Wednesday 01 July 2026 21:55:54 GMT
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Comments
Héctor Esquivel :
No aguanto ni media hora, mucho menos 4 semanas. 🤣😂
2026-07-02 05:50:56
11
María Pia :
Empiezo hoy
2026-08-26 02:08:54
0
💥🥰𝕬𝖑𝖊𝖝𝖆𝖓𝖉𝖗𝖆𝕱💦❣️ :
vean coman de todo no dejen de comer lo que les agrada pero sepan comer y si hagan ejercicio empiecen de apoco cuando se den cuenta ya resisten lo que es necesario al cuerpo no se debe lastimar ni con comida menos con ejercicio hagan los que les cause placer y verán que. eso quema más calorías por que uno activa la hormona planeta y esa es la que lo ayuda a uno en todo
2026-08-17 17:39:21
4
rodrigonavamedi34 :
acepto
2026-08-25 03:24:36
0
👑 Laura ✨ :
Yo lo hago, tengo mas o menos un mes, aguanto 2 minutos, descanso 1 y repito, 3 series y si he notado un poco más fuerza en mis rodillas, ya que vengo de una lesión en la pata de ganso. Si funciona 🦵🏼👍🏼
2026-08-21 19:23:09
1
RAUL FLORES :
por cuántos minutos debo de hacerlo
2026-08-17 20:55:45
0
Luis Guzmán7559 :
si
2026-08-15 02:35:15
0
neo :
cómo se hace?
2026-08-02 20:38:25
0
oswal Torres :
siiiiii
2026-08-14 14:48:04
0
lau🔗💘🧩🌈 :
Acepto el reto
2026-08-15 20:02:39
0
Eder Portilla :
cuantas series ?? de cuánto tiempo
2026-08-13 16:45:50
1
kijote100@ :
Acepto
2026-07-01 23:11:27
0
Soso 45-89 :
que tú tiempo 30 seg., o 1 min y cuántas series.... habla completo
2026-07-02 21:12:42
0
Kaomah :
Acepto
2026-07-03 01:34:13
1
FWBP :
que pasa si duelen las rodillas con intensidad al intentarlo
2026-08-02 03:26:45
0
MUÑECO :
acepto yo lo hago q minuto cada cuatro repeticiones
2026-07-02 21:36:32
1
Josangelis :
Pero no se debe trabajar los mismos músculos todos los días
2026-08-05 00:35:01
0
merwin :
acepto cuanto tiempo diaria
2026-07-21 22:00:42
1
Gabriel Carrillo :
acepto
2026-07-02 02:45:24
1
Negro Ríos :
Si, acepto
2026-07-20 17:27:09
0
Margot Ri :
me apunto
2026-08-26 03:40:53
0
useer12344 :
está bueno
2026-07-22 03:11:23
0
gmo :
excelente felicitaciones muy buen video y información gracias
2026-08-02 01:43:12
0
Robert :
acepto el reto
2026-08-01 22:44:26
0
EL BEBÉ DE LOS KEKES :
acepto el reto y más videos
2026-07-20 13:48:51
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