@foxsports: Brussels was HYPED after the game-winner 🇧🇪 #belgium #senegal #fifaworldcup

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Wednesday 01 July 2026 22:52:36 GMT
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Comments

richard.alterego
0zymandias :
Comeback of the tournament so far
2026-07-01 22:54:15
273
luvsgwon
tima 𒉭 :
Yo the ref was awful 🫩
2026-07-01 23:02:46
39
sam111111112
Sam :
Trillion congratulations 🎈🎉🎊🍾 kingdom of Belgium 🇧🇪 from Kingdom of Morocco 🇲🇦
2026-07-01 23:48:26
0
maxpetaz
max 🇪🇸 🇦🇷 :
Whose here after 3-2 ⬇️
2026-07-01 23:00:17
12
goofy.rob2
CNR  :
Its like belgium vs japan 2018
2026-07-01 22:54:13
5
48rm____
َ 🇱🇧ⓜ :
Wrong penalty
2026-07-01 22:59:49
20
xuygg0
xuygg :
I cry for Senegal😭😭😭😭🥺
2026-07-01 23:06:14
8
braulio.guz
braulio :
Genuinely thought the game was over at the 80th minute
2026-07-01 22:54:49
74
mfall91411
mfall91411 :
This one hurts
2026-07-01 22:54:11
36
stephouou
steph💕🌹 :
Senegal played so well btw as Haitian I’m so proud of them Senegal rekkkkk
2026-07-01 22:54:28
7
empylon
EMPYLON :
This was the most ridiculous call of the entire tournament. Complete nonsense.
2026-07-01 23:03:33
5
mcrmyzz
Mcrmyzz :
That wasn’t penalty
2026-07-01 23:04:54
4
swaggons96
Sam Waggoner :
Happy for Belgium, but I’m gutted for Senegal losing to a penalty kick at the end like that
2026-07-01 22:56:13
20
ryan_bruce02
ryan_bruce02 :
Crazy comeback from Belgium
2026-07-01 22:54:08
2
bunnloxscouts3
🫩 :
this just happened 😭
2026-07-01 23:59:18
0
sore2sick
eddy :
literally so crazy every goal was over 85 min
2026-07-01 23:01:30
3
kx450sr0
kx450sr0 :
2-0 is the biggest curse ever smh 😅
2026-07-01 22:57:40
3
extragum
extragum :
Now thats some EXTRA time energy 👏💚
2026-07-01 23:09:32
1
lun9002
Ana :
Belgium last minute
2026-07-01 22:58:29
3
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POCO TIEMPO? NO PROBLEM⏱️🏋🏽‍♀️ el tiempo es uno de nuestros bienes más preciados, lo sé! Pero la falta de tiempo no es una excusa cuando las prioridades son claras. Así que siempre hay formas de AJUSTAR tus entrenamientos a tus posibilidades.  ⏱️SUPERSERIES: consisten en la realización de una serie de un ejercicio con buena intensidad y, sin descanso, otra serie de otro ejercicio con otro patrón de movimiento. Otro ejemplo: haces tu serie de press de pecho y sin descanso, en seguida haces tu serie de remo. Una vez finalizas ahí si descansas. Esta estrategia es muy útil para acortar tiempo pero seguir cumpliendo con el volumen optimo de entrenamiento semanal por grupo muscular.  ⏱️EJERCICIOS BILATERALES: prácticamente los ejercicios donde nuestras extremidades trabajen  simultáneamente. Si tienes poco tiempo, incluye más ejercicios de estos y menos unilaterales. Que por lo general abarcarán el doble de tiempo por cada set que hagas!  ⏱️TIEMPO DE DESCANSO: Si bien el tiempo de descanso óptimo cuando trabajamos pesado e intenso está entre los 2-3min. Ahora, ese tiempo puede extenderse hasta 5min o más en los que se distraen con el móvil o charlando por ahí🤣tu sabes! PERO…Cuando hay poco tiempo, hay que optimizar. Así que, descansos de 1-2min son suficientes sobretodo en ejercicios aislados y en los que trabajes con cargas moderadas.  Siempre hay estrategias y formas de cumplirnos si así lo queremos 🙂‍↔️❤️ comenta TIPS si quieres más consejos sobre cómo organizar tus entrenamientos!  Comparte/etiqueta a quien necesite esto con urgencia ⏱️🫵🏾 #vidafitness #vidafit #habitossaludables #entrenamiento #superseries #superset #entrenamientoencasa  Pd: antes de…grabado en marzo aun seca del punto competitivo anterior.
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