@food.88: 🍗 دجاج بالكريمة مع الرز البسمتي 🥣 المكونات: • صدر دجاج. • رز بسمتي. • بصل. • فلفل ألوان. • طماطة. • معجون طماطم. • روبة (زبادي). • جبن. • حليب. • زيت زيتون. • ملح، ثوم باودر، بهارات دجاج، بابريكا، بابريكا مدخنة. 👨🏻‍🍳 الطريقة: 1. نتبل الدجاج بالبهارات ونحمصه بزيت الزيتون حتى يأخذ لونًا ذهبيًا. 2. نضيف البصل، ثم الفلفل الألوان والطماطة ونقلبهم حتى يذبلون. 3. نضيف معجون الطماطم ونحمصه لمدة دقيقة. 4. نضيف الروبة والجبن والحليب ونخلط حتى يتكون صوص كريمي متجانس. 5. نتركه على نار هادئة حتى يثقل الصوص، ثم نقدمه مع الرز البسمتي الساخن. #اكل_صحي #وصفات_صحية #دجاج_بالكريمة #HighProtein #healthyrecipes

علي محمد / اكل صحي
علي محمد / اكل صحي
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 01 July 2026 23:59:30 GMT
1032121
36915
216
6661

Music

Download

Comments

qwite.star
qwite star :
كلكم غرتو من ناروو هي اول وحده طبختها
2026-08-27 19:06:45
132
_eii.a0
مــاري ❣️ :
اكله نارو
2026-08-26 11:47:13
62
mkio151
أَثَــر 𝑨𝒕𝒉𝒂𝒓🌸 :
اكلت نارو صارت ترند 🥰
2026-08-28 08:18:08
35
suzy_180
𓆩سوزي𓆪 :
راح اخلي جبن كيري وملعقة روبة عادية مو زبادي والله يستر من الطعم😂🌚
2026-09-19 19:26:31
1
ah__m46
Abo - Rahil _🔱 :
غير تكول شنو مكونات الكريمه شلون سويتها انته كبل زط بط
2026-08-14 15:13:27
22
6zij_8
حور آلـ محـسن Hawr Al MohsenⓂ️ :
حفظته الى شعار اخر عود مسحه ماوصيك
2026-08-26 10:14:10
15
hghghg4071
ana_mlk :
جبن كريمي عادي قشطة يعني؟
2026-08-09 13:44:14
12
ksbsi13i
اللهم انت المستعان :
باجر راح اسويها وانطيكم رأي
2026-09-01 10:22:16
1
its_aso9
Honey💫 :
اجربها رجعوني انطيكم رائي
2026-07-12 16:45:21
23
m_.3j7
𐙚 𝐌𝐀𝐍𝐀𝐑 𐙚 :
الاكله تذكرني بنارو
2026-09-10 01:47:06
16
_4.alh
نفس :
بالنسبه الي عدهم فوبيا سعرات ترا ملعقه جبن كيريمي قليل دسم وحليب ووربه ترا متطلع سعراتها هوايه لان من كلشي شوي وبعدين خلو الاكل الصحي اسلوب حياه وليس دايت وتعذيب وبالملي
2026-07-09 16:11:41
9
rz.2026.iq
تشكيلة آر زي 🎀 :
تجنن بصراحه توني جربتهه طلعت تجنن
2026-07-26 14:19:27
7
9.ljk11
R🇸🇦 :
جربتها وربي تجننن الذ وجبه صحيه سويتها
2026-08-07 13:02:41
5
ttitll1
ttitll1 :
اكلة نارو
2026-09-09 08:57:40
0
vxra6e
Mia . :
اريد اضعف
2026-07-13 16:27:42
5
pa3s4
مقتفي الاثر ☪︎ :
اذا نلغي الكريمة منها ؟ فقط ماي وخضراوات ولحم يصير ؟ لو ضروري كريمة ؟ وهل الكريمة الي خليتها انت صحية ما ترفع سعرات هوايي؟!
2026-07-04 08:17:30
8
f4140868
زهــــــرة عــــــمــــــري✨ :
فاعل خير يكتبلي البهارات
2026-09-09 13:08:21
0
nm_97.0
ُجُوكليـــت🍫 ᥫ᭡ :
بليل اسويها رجعوني اشوفكم 👌🏻🤣
2026-09-09 11:05:46
1
user1548672019951
ولاية علي :
نارو مو هيج سوتهه الونهه اخضر وبعدين هاي قديمه الاكله
2026-09-02 12:47:59
0
s_ha703
🦢 :
رجعوني باجر اسويهه
2026-09-02 01:54:09
2
user281183418437
امي جنه :
اني عرفتها من نارررو
2026-08-31 23:42:30
2
s92oq
Diana :
بس بتمن العمبر تصير دمار😁
2026-09-05 15:33:38
1
To see more videos from user @food.88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About