@food.88: 🍗 دجاج بالكريمة مع الرز البسمتي 🥣 المكونات: • صدر دجاج. • رز بسمتي. • بصل. • فلفل ألوان. • طماطة. • معجون طماطم. • روبة (زبادي). • جبن. • حليب. • زيت زيتون. • ملح، ثوم باودر، بهارات دجاج، بابريكا، بابريكا مدخنة. 👨🏻🍳 الطريقة: 1. نتبل الدجاج بالبهارات ونحمصه بزيت الزيتون حتى يأخذ لونًا ذهبيًا. 2. نضيف البصل، ثم الفلفل الألوان والطماطة ونقلبهم حتى يذبلون. 3. نضيف معجون الطماطم ونحمصه لمدة دقيقة. 4. نضيف الروبة والجبن والحليب ونخلط حتى يتكون صوص كريمي متجانس. 5. نتركه على نار هادئة حتى يثقل الصوص، ثم نقدمه مع الرز البسمتي الساخن. #اكل_صحي #وصفات_صحية #دجاج_بالكريمة #HighProtein #healthyrecipes
علي محمد / اكل صحي
Region: IQ
Wednesday 01 July 2026 23:59:30 GMT
Music
Download
Comments
qwite star :
كلكم غرتو من ناروو هي اول وحده طبختها
2026-08-27 19:06:45
132
مــاري ❣️ :
اكله نارو
2026-08-26 11:47:13
62
أَثَــر 𝑨𝒕𝒉𝒂𝒓🌸 :
اكلت نارو صارت ترند 🥰
2026-08-28 08:18:08
35
𓆩سوزي𓆪 :
راح اخلي جبن كيري وملعقة روبة عادية مو زبادي والله يستر من الطعم😂🌚
2026-09-19 19:26:31
1
Abo - Rahil _🔱 :
غير تكول شنو مكونات الكريمه شلون سويتها انته كبل زط بط
2026-08-14 15:13:27
22
حور آلـ محـسن Hawr Al MohsenⓂ️ :
حفظته الى شعار اخر عود مسحه ماوصيك
2026-08-26 10:14:10
15
ana_mlk :
جبن كريمي عادي قشطة يعني؟
2026-08-09 13:44:14
12
اللهم انت المستعان :
باجر راح اسويها وانطيكم رأي
2026-09-01 10:22:16
1
Honey💫 :
اجربها رجعوني انطيكم رائي
2026-07-12 16:45:21
23
𐙚 𝐌𝐀𝐍𝐀𝐑 𐙚 :
الاكله تذكرني بنارو
2026-09-10 01:47:06
16
نفس :
بالنسبه الي عدهم فوبيا سعرات ترا ملعقه جبن كيريمي قليل دسم وحليب ووربه ترا متطلع سعراتها هوايه لان من كلشي شوي وبعدين خلو الاكل الصحي اسلوب حياه وليس دايت وتعذيب وبالملي
2026-07-09 16:11:41
9
تشكيلة آر زي 🎀 :
تجنن بصراحه توني جربتهه طلعت تجنن
2026-07-26 14:19:27
7
R🇸🇦 :
جربتها وربي تجننن الذ وجبه صحيه سويتها
2026-08-07 13:02:41
5
ttitll1 :
اكلة نارو
2026-09-09 08:57:40
0
Mia . :
اريد اضعف
2026-07-13 16:27:42
5
مقتفي الاثر ☪︎ :
اذا نلغي الكريمة منها ؟ فقط ماي وخضراوات ولحم يصير ؟ لو ضروري كريمة ؟ وهل الكريمة الي خليتها انت صحية ما ترفع سعرات هوايي؟!
2026-07-04 08:17:30
8
زهــــــرة عــــــمــــــري✨ :
فاعل خير يكتبلي البهارات
2026-09-09 13:08:21
0
ُجُوكليـــت🍫 ᥫ᭡ :
بليل اسويها رجعوني اشوفكم 👌🏻🤣
2026-09-09 11:05:46
1
ولاية علي :
نارو مو هيج سوتهه الونهه اخضر وبعدين هاي قديمه الاكله
2026-09-02 12:47:59
0
🦢 :
رجعوني باجر اسويهه
2026-09-02 01:54:09
2
امي جنه :
اني عرفتها من نارررو
2026-08-31 23:42:30
2
Diana :
بس بتمن العمبر تصير دمار😁
2026-09-05 15:33:38
1
To see more videos from user @food.88, please go to the Tikwm
homepage.