1. Home
  2. Detail

@safena.pharmacy: #اكسبلور

صيدلية سفينة الدواء ⚓️
صيدلية سفينة الدواء ⚓️
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 02 July 2026 00:23:36 GMT
172
5
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @safena.pharmacy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@icaroegilmar @humbertoeronaldo @pandacantor @cetadoido_festival @rafael_cabral #mjmusiccy
@icaroegilmar @humbertoeronaldo @pandacantor @cetadoido_festival @rafael_cabral #mjmusiccy
Remote Control Car Toy, 27mhz Radio Control, High Performance Climbing Car, Front Wheel Shock Absorption, LED Night Driving, RC Cars, RC Crawlers #toycarlearning #reviewtoys #carridetoys #kidsrideoncar #robottoyforkids #robotictoys #monstertrucktoys #kidsandcars #kidsracing #vehiclesforkids
Remote Control Car Toy, 27mhz Radio Control, High Performance Climbing Car, Front Wheel Shock Absorption, LED Night Driving, RC Cars, RC Crawlers #toycarlearning #reviewtoys #carridetoys #kidsrideoncar #robottoyforkids #robotictoys #monstertrucktoys #kidsandcars #kidsracing #vehiclesforkids
GERVONTADAVIS👑🥊🦍#boxing🥊 #tankdavis #vyppppppppppppppppp
GERVONTADAVIS👑🥊🦍#boxing🥊 #tankdavis #vyppppppppppppppppp
#fyyyyyyyyyyyyyyyy
#fyyyyyyyyyyyyyyyy
‼️READ CAPTION‼️ 1️⃣ Telur rebus – 9/10 Tinggi protein, bikin kenyang lebih lama dan bantu kontrol nafsu makan. 2️⃣ Overnight oat – 8/10 Tinggi serat, bantu kenyang lebih lama dan baik untuk pencernaan. 3️⃣ Bubur kacang hijau – 8/10 Mengandung protein nabati dan serat, tapi tetap perhatikan tambahan gula dan santan ya. 4️⃣ Nasi goreng – 6/10 Cenderung tinggi minyak dan kalori, apalagi kalau porsinya besar. 5️⃣ Greek yogurt + buah – 7/10 Tinggi protein dan ada serat dari buah, tapi pilih buah yang rendah gula. 6️⃣ Sereal kemasan + susu – 5/10 Banyak yang tinggi gula, bikin cepat lapar lagi. 7️⃣ Roti putih + selai kacang – 5/10 Mengandung karbo sederhana + lemak, kalorinya lumayan tinggi kalau porsinya berlebih. 8️⃣ Nugget – 3/10 Termasuk olahan dan biasanya digoreng, jadi lebih tinggi lemak. 9️⃣ Lontong sayur – 5/10 Karbo tinggi dengan kuah santan, kalorinya bisa cukup besar. 🔟 Roti gandum + telur orak-arik – 8/10 Kombinasi serat dan protein, bantu kenyang lebih lama. ‼️DISCLAIMER‼️ ✨ Rating ini berdasarkan kandungan nutrisi & pengolahan ✨ Semua makanan tetap boleh dikonsumsi dengan porsi seimbang ✨ Kunci utama tetap di total kalori harian & pola makan keseluruhan
‼️READ CAPTION‼️ 1️⃣ Telur rebus – 9/10 Tinggi protein, bikin kenyang lebih lama dan bantu kontrol nafsu makan. 2️⃣ Overnight oat – 8/10 Tinggi serat, bantu kenyang lebih lama dan baik untuk pencernaan. 3️⃣ Bubur kacang hijau – 8/10 Mengandung protein nabati dan serat, tapi tetap perhatikan tambahan gula dan santan ya. 4️⃣ Nasi goreng – 6/10 Cenderung tinggi minyak dan kalori, apalagi kalau porsinya besar. 5️⃣ Greek yogurt + buah – 7/10 Tinggi protein dan ada serat dari buah, tapi pilih buah yang rendah gula. 6️⃣ Sereal kemasan + susu – 5/10 Banyak yang tinggi gula, bikin cepat lapar lagi. 7️⃣ Roti putih + selai kacang – 5/10 Mengandung karbo sederhana + lemak, kalorinya lumayan tinggi kalau porsinya berlebih. 8️⃣ Nugget – 3/10 Termasuk olahan dan biasanya digoreng, jadi lebih tinggi lemak. 9️⃣ Lontong sayur – 5/10 Karbo tinggi dengan kuah santan, kalorinya bisa cukup besar. 🔟 Roti gandum + telur orak-arik – 8/10 Kombinasi serat dan protein, bantu kenyang lebih lama. ‼️DISCLAIMER‼️ ✨ Rating ini berdasarkan kandungan nutrisi & pengolahan ✨ Semua makanan tetap boleh dikonsumsi dengan porsi seimbang ✨ Kunci utama tetap di total kalori harian & pola makan keseluruhan


About

Legal