@daviddiezft: El mejor ejercicio para crecer tus biceps💪🏻 #GymLife #GymTok #quebarrabasadasocio #gimnasiomotivacion

EduardoDH :

y esa barrabasada socio? no llegaste al fallo

Samuel :

socio es normal que llevo como 6 meses haciendo ese ejercicio y no puedo subir el peso de las mancuernas

llar :

que tan inclinada debe estar la banca

Mac10 :

socio pero no se le ve el progreso

Ángel Villarreal :

Ese ejercicio lo odio jajaj 🤣🤣🤣siento que no puedo

Mau :

te amo socio

José Carlos :

Socio el mejor ejercicio es Curl 21 x4

Jhon Castro :

Se nota que está ciclado 💉…

;) :

a veces me pregunto de quien aprendió

X3h7D :

socio yo vi que hizo olor de pies al fallo🔥

Ivan el terrible :

Las puedo hacer con la banca acostada?o sería una barrabasada.😂😂😂

jos :

oe barrabasada yo hago el mismo pero martillo deberia cambiar predicador por este y hacer los dos haci o lo dejo tal cual

jota :

oe socio tratame serio ese banco esta muy inclinado

bitexxx :

socio, hago este ejercicio y curl martillo, es una barrabasada?

terroness :

a cuantos grados de inclinacion mi socio? 30?

Orlando :

excelentes videos para saber cuáles ejercicios no hacer porque no dan resultados jajaja

Andres Felipe ∣⃝⌿ :

Cual inclinacion deberia ser? yo lo hago como a 45, pero en el video el lo tiene a mucho mas

Tian :

Cristian Alzate Marin :

barrabasada si es,por que por peso y por la inclincacion del banco te ayudas con con el hombro saludos aberracion como una casa 👍👍👍👍👍

Juan Rivera Sanchez :

Está asiendo barrabasada de grado galaxiales bro

Sebastián :

Buff ese ejercicio lo empeze a hacer hace tiempo y no encuentro ningun ejercicio que me pegue mas en el biceps que ese, el unico seria curl bayesian en polea, ambos me encantan

MAYK :

barrabasada de técnica mi socio. movió 4 cm el codo y para una técnica perfecta no se tiene que mover.Barrabasada como mi titán

elpantera👀 :

osea curl inclinado en maquina

Geo.one :

es normal que se me duerman los brazos jajajajaja osea sentir hormigueo😅

ᒍᥱrᥱmყ :

gracias mi socio