@alviincs: #s_chilla on #Twitch | прочитал + умнейший, бесстрашный, непоколебимый, непобедимый, не повторимый, любимый

alviincs
alviincs
Open In TikTok:
Region: PL
Thursday 02 July 2026 01:42:11 GMT
8178
719
7
306

Music

Download

Comments

alviincs
alviincs :
чекнул наличие секретного этажа (неудачный трай)
2026-07-02 12:11:15
28
adamarabov666
adamarabov666𖣂 :
это вчера было?
2026-07-02 18:50:15
0
dah9lovv
dah9lovv :
discipline.
2026-07-02 08:42:50
8
wafler.konskiy
Vsemudec :
Нужно делать кувырок от атак а не в яму (хороший колл)
2026-07-02 07:15:55
17
andromeda1812
Виктор Корнеплод :
Не стоило идти на мост (стратегический колл)
2026-07-02 07:39:19
1
suwatori
suorireii :
@s_chilla на самом деле очень интересно смотреть Элден, хороший контент кайф ваще
2026-07-02 15:11:08
2
To see more videos from user @alviincs, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا #اخويا @رحيم نيمار🥷🏻🇧🇷

About