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𝙂𝙖𝙣𝙞 𝙬𝙖𝙣𝙖𝙙𝙞
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Thursday 02 July 2026 02:03:58 GMT
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firman_00222
FIRMAN DAHLAN :
👍👍👍
2026-07-12 04:55:10
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# kỉ niệm xưa # #xuhuongtiktok2023❤️🌈 #tuhaodasac🌈 # #haihuoc #giaitri # #vuicungtiktok❤️❤️
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Echo show 8 hack #alexa #qvc
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O #presidente Luiz Inácio #Lula da Silva (PT) publicou um vídeo neste sábado (11/7) durante um #exercício na esteira, incentivando brasileiros a cuidarem da saúde. Segundo o petista, ele caminhou e correu, totalizando 40 minutos de #treino. “Hoje eu fiz 40 minutos de esteira, corri 10 minutos, a uma pequena velocidade de 8 km por hora, coisa que eu não conseguia fazer quando eu tomei posse em 2003, que eu tinha apenas 57 anos de idade”, disse. Em outubro, o chefe do Planalto completará 81 anos de idade. Ele tem publicado conteúdos que mostram sua rotina de exercícios no esforço de demonstrar vitalidade às vésperas do período eleitoral. Na publicação deste sábado, Lula afirmou que “não tem causa melhor do que cuidar da saúde” e fez um apelo aos seguidores: “Por isso eu queria pedir para vocês: andem de manhã. Não precisa correr, andem. Andem meia hora, andem 20 minutos, andem 40 minutos“, disse. “Só fica velho quem não tem uma causa. Se você tiver uma causa, você não envelhece, porque você vai ter que lutar todo dia para conquistar aquilo que é o ideal da tua causa. E não tem causa melhor do que você cuidar da sua saúde”, ressaltou o petista. #metrópoles 🤳 Reprodução redes sociais
O #presidente Luiz Inácio #Lula da Silva (PT) publicou um vídeo neste sábado (11/7) durante um #exercício na esteira, incentivando brasileiros a cuidarem da saúde. Segundo o petista, ele caminhou e correu, totalizando 40 minutos de #treino. “Hoje eu fiz 40 minutos de esteira, corri 10 minutos, a uma pequena velocidade de 8 km por hora, coisa que eu não conseguia fazer quando eu tomei posse em 2003, que eu tinha apenas 57 anos de idade”, disse. Em outubro, o chefe do Planalto completará 81 anos de idade. Ele tem publicado conteúdos que mostram sua rotina de exercícios no esforço de demonstrar vitalidade às vésperas do período eleitoral. Na publicação deste sábado, Lula afirmou que “não tem causa melhor do que cuidar da saúde” e fez um apelo aos seguidores: “Por isso eu queria pedir para vocês: andem de manhã. Não precisa correr, andem. Andem meia hora, andem 20 minutos, andem 40 minutos“, disse. “Só fica velho quem não tem uma causa. Se você tiver uma causa, você não envelhece, porque você vai ter que lutar todo dia para conquistar aquilo que é o ideal da tua causa. E não tem causa melhor do que você cuidar da sua saúde”, ressaltou o petista. #metrópoles 🤳 Reprodução redes sociais
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Every journey is sweeter with a stop at Pak Kashmir Sweets & Bakery! From fresh cakes to delicious traditional sweets, every bite is made with love. If you’re in Swat, this place deserves a visit! 📍 Location: Pak Kashmir Sweets & Bakery, Nishat Chowk, Mingora, Swat #HamzaJourney #PakKashmirBakery #NishatChowk #Mingora
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