いとえり🍳ワンパン料理
Region: JP
Thursday 02 July 2026 02:15:54 GMT
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Comments
ぎずも :
美味しそう
2026-07-02 08:17:02
5
ロビー :
小松菜をたまごで炒めて食べていますよ！
2026-07-02 08:02:51
2
おんたに :
美味しそうで困っちゃうわぁ。
2026-07-02 09:48:46
1
猫 :
お浸しの方を食べてなかったことに気がついた😅何でも炒めてしまうおばちゃんです😂小松菜と挽肉の時に味噌&味醂は入れてなかったので今度試してみます😁具は何時も人参やキノコ類、モヤシを入れてしまい味が薄くなっていく傾向が😥冷凍できるのは嬉しいですね🥰
2026-07-02 07:53:44
1
QQ설탕🍬 :
とても美味しそうですね😋
2026-07-02 06:51:49
1
クリーム :
動画すごくわかりやすい👍
2026-07-02 05:29:19
1
まる :
せやねん！ガッツリイキたいのよッ(｀・ω・´)ｷﾘｯ 速攻で無くなると思うけど←冷凍の分を確保してみる🤤✨️アレンジも言うてくれはっておおきに♡
2026-07-02 07:09:29
0
鶴舞亭柳翁 :
ええなぁ これなら ごはん何杯でも食べれそう❤️
2026-07-02 10:09:14
0
한나 :
とても美味しそうですね
2026-07-02 10:00:41
0
ヤス571 :
こういう料理 大好き 作ってみよう。
2026-07-02 10:36:08
0
Rika :
美味しそう😋作ってみたいです♪
2026-07-02 09:57:25
0
ゆん :
お弁当にしたい！！！！いつも美味しいおかずありがとうございます
2026-07-02 09:09:53
0
いとえり🍳ワンパン料理 :
最近、夏野菜ばっかり食べてたな〜と思って🌿スーパーで小松菜を買って帰りました😊 夏ってさっぱりしたおかずが増えるけど、たまにはガツンとご飯が進む味も食べたくなる日、ありませんか？🍚 そこで今回は、挽肉と一緒に肉味噌炒めにしてみました🙌 甘辛い味噌味だから、ご飯にのせればそぼろ丼みたいに食べてもおいしい✨ しかも… ✔️下茹でいらず ✔️フライパンひとつ ✔️冷凍OK 忙しい日にも頼れる一品です😊 冷蔵庫に小松菜があるだけで「今日は何作ろうかな？」って考える時間がちょっと楽しくなりました🌿 --------------------------------------- 👇レシピはこちら👇 --------------------------------------- ▼材料（2人分） 小松菜 1束 豚ひき肉 200g みりん 大さじ4~5 味噌 大さじ2 すりごま 大さじ3 ▼レシピ ①小松菜を洗って細かく刻む ②ひき肉を中弱火のフライパンで色が変わるまで炒めて、みりん、味噌、すりごまを入れる ③小松菜を茎と葉の順で分けて入れて、しんなりするまで加熱する ▼ポイント ・小松菜の水分を③でしっかり飛ばしてあげるともっとご飯が進む味付けになります！ ・なんとお野菜は変えてもOK！夏はナスやズッキーニで作っても美味しいよ✨ みなさんは夏でもガッツリ派？🍖 それともさっぱり派？🌿👇 「今日はご飯が進むおかずが食べたい！」という日に作ってみてね🍳✨
2026-07-02 02:25:08
3
コング :
😳😳😳
2026-07-02 04:58:03
1
ichi :
😳😳😳
2026-07-02 03:39:56
1
マーミー🌈☘️🌈 :
🥰🥰🥰
2026-07-02 03:41:25
1
誰がハゲやねん :
👍👍👍
2026-07-02 02:24:49
1
ちーちゃん :
😳😳😳
2026-07-02 07:30:11
1
user9750360902912 :
😳😳😳
2026-07-02 08:35:55
1
pica :
😂😂😂
2026-07-02 09:28:48
0
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