@adelsalama616: ثلاث وجبات #جده #السعودية🇸🇦 #creatorsearchinsights #اليمن🇾🇪 #مصر_السعوديه_العراق_فلسطين

ابو احمد :

والذي معدته فارغة وعنده ادوية صباح ومساء

ابو عبد الله القصيم :

نص الصحه في الجوع

. :

عمري ٧٠ وجبة الفجر ووجبة قبل المغرب فقط ولا اكل في الليل ابدا . ولا اعاني من اي مرض والحمد لله

𝓼𝓪𝓵𝓮𝓷 :

شو دليلك

abuwaleed123 :

تكلم عن نفسك كانت ثلاث وجبات لكن كام يعمل طول النهار اذا انت عملك مكتبي اكيد وجبه وحده تكفي وزياده

عبدالرحمن الحربي :

أنا في اليوم اكل وجبه واحده فقط يوميا

ابوسحاب :

الانسان اللي يقوم بعمل بدني طول اليوم يحتاج إلى اربع وجبات لكن اللي راقد طوال اليوم المفروض وجبه رئيسية واحده والباقي نقنقه

عطيه المالكي :

في الاجازة مافيه هذا الكلام

zxcvbnm.20303 :

ولو اكل ثلاث مرات مافيه مشكله

الشريف ابوفهد :

امانه انت كم تاكل في اليوم

مشعل :

العافيه في أطراف الجوع.

ابو بسام للتمور :

كلامك صح وجبتين تكون ممتازة وكافية ويكون بينهن ٨ ساعات

ابوفارس :

وجبة وحدة كفاية

عبدالله الغامدي :

نعم نعم نعم نعم

ابونواف :

T Aaa :

التلاته وشهي

A-F :

أنا عندي نقص فيتامينات وحديد لآزم اكل إذا مااكلت يجيني صداع 🫡

rashanunu0 :

الوجبات صح لكن لية موية باردة لية لا! ولية زمان قالوو٣وجبات

Maher :

ماهية مسئلة ثلاث وجبات في اليوم المسئلة ان طبيعة الانسان يجوع ثلاث مرات لان الاكل ينهضم ويمتص خلال 4 ساعات 4×3 وجبات =12 ساعة حد فهم شي 😊

محمد الشهري :

يا اخي كانوا الناس في شقا وعنا عرفناهم اجدادنا واباءنا يتناولوا الى خمس وجبات لكن بطون لاصقة بالظهر أما الان لكثرة الترف والجلوس لمدة طويلة هي سبب التخمة لكن الحكمة تقول: نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع ٠المعدة بيت الدا والحمية رأس الدواء

2222 :

صحيح

الحربيmemosh🇸🇦🫡💙💙 :

كلامك صح ...اذا جعت كل وسلامتك

يامقلب القلوب ثبت :

alsharif :

الحمدلله